79岁老汉每天按摩睾丸1小时与老伴性生活频繁
79岁的武汉农学专家,退休后却一头扎进“性学”研究里,撰写10多篇性学论文鼓励老人享受性生活,在中国中医药杂志上发表万字《性学革命》,受到不少中老年读者的追捧。
记者近日在武昌沙湖边的油料所社区见到了赵合句老人。耄耋之年的他面色红润、耳聪目明、思维敏捷,没有丝毫老态。 采访中,赵合句透露了他的两个养生秘诀:洗肠和护肾。护肾主要是每天都做“养梨操”,也就是按摩睾丸一小时;洗肠则是喝水+按摩。至今与小他10岁的老伴保持着有规律的性生活。
每天早上起来,首先灌一大温开水,250-300毫升左右。然后躺在床上,按摩腹部清肠。具体方法如下:以脐周为圆心,双手重叠放在腹部,顺时针150圈,逆时针150圈。
赵合句1958年从华中农业大学毕业,分配到中国农科院油料研究所,是国内有名的油菜栽培专家,享受国务院特殊津贴。一个在专业领域颇有建树的农学专家,为何会转而研究“性”?
“ 搞农业经常要下乡,那个年代环境艰苦,身体的毛病越来越多。1991年因眩晕症住了1个月医院,出院后,我一边开始关注养生保健知识,一边锻炼身体。”赵合句说,1994年退休后,原本就喜欢中医学的他一头扎进中医养生研究里。
中医认为:强肾是养生之本!1999年,参加了现代养生杂志社举办的“性理养生函授班”之后的赵合句,对性学产生了浓厚兴趣。他搜集各种与性学养生相关的资料,买来70多本性学专著,13年来,写下几十万字读书笔记,有10几篇性学论文在专业期刊上发表。
2007年,赵合句的万字《性学革命》在中国中医药杂志上发表。论文称“性关系到健康和长寿,不压抑性对延年益寿大有好处。”受到不少老年读者的追捧,很多人都误以为他是“性学专家”。
每天按摩睾丸1小时,与老伴保持规律性生活
南宋大诗人陆游活到86岁,他有一个重要的养生经验:人生若要常无事,两颗梨须手自煨。这里的“两颗梨”就是睾丸,古人推崇的铁档功也是强健睾丸。
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