真实的幸福读后感800字
发布时间:2023-05-01 20:15:18 来源:文档文库
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Astepbackismagnanimity,andastepbackiscompassion.(页眉可删)>>>>
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真实的幸福读后感800字>>>>
真实的幸福读后感1>>>>
>>>>记得《裸婚时代》的刘易阳对童佳倩说,一个大男人不能整天把这事挂在嘴上,幸福是什么?>>>>幸福是靠干出来的,不是说出来就行。是啊,这么个抽象的概念,说出来就变的不>>>>真实了,而且整天把这词挂在嘴上实在太矫情了。但是,还是要做一下读书笔记。最近几天比较闲,还没找到兼职,看看书,学习学习,也不错。>>>>
>>>>“积极心理学是幸福和不幸福的时光所交织出来的纹理,以及此间显示出来的优势及>>>>美德。”通常人们追求幸福变得不实际是因为观念的偏差,人们总有个定向的思维,要么>>>>幸福要么不幸福,然而事实上幸福应该是一种连续稳定的整体主观感受。泰勒说,当别人>>>>问他是否幸福时,他不知道这该怎么回答,幸福没有外界一个条文标准,也不是说通过与他人对比就能判断出自己是否幸福,只能说他比以前更幸福了,>>>>以后也将会比现在更幸福。他强调,“幸福课”的宗旨不是让人学会幸福,而是学会更幸福。>>>>
>>>>“做好事会产生幸福感,这不同一般的感官愉悦,当你用自己的能力和优势去应对一>>>>项挑战并圆满完成时,你会有幸福感,做好事并不仅仅是一种暂时的积极情绪体验,它是完全投入,完全忘我的体验。”也许这是****>>>>于成就感与道德感的满足,当人觉得所做的>>>>事有意义时,便能感受到自己的价值所在,并不是说有多大的客观成就才能产生成就感,也不是说做了多大的好事才能产生道德感,只要自己认同的事都可以觉得有意义,并产生
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>>>>愉悦感。小孩子做了好事,需要告诉父母获得称赞后才会高兴或者是想到自己将得到到赞>>>>赏而兴奋不已,我们有了成熟的心智后就不再需要这些小孩所要的东西,小孩子得到一句>>>>称赞就很高兴了,虽然成人听赞赏也会高兴,但是追求的不是这个,而是内心的安定与更深层的价值感。>>>>
>>>>“优势有静态、动态之分,如仁慈、好奇、忠诚、信仰是静态的,一天可能展现这些>>>>优势几十次,而毅力、远见、勇气则更可能是动态的,不可能在超市排队付钱时展现你的>>>>勇气,一生终有一次动态的行为足以让人知道你有勇气了。”确实有道理,根据这样的说法,那么回想一下自己是否做过自己觉得自己特别勇的事时,>>>>就可以知道自己是否勇敢了。>>>>再换个角度,即使没干过特别英勇的事也不能认定自己没勇气,那也许是还没出现恰当的>>>>时机。这么一想,所有的事都变的美好了,自己的价值感也增长不少,自然也就能开心点。虽然这还谈不上幸福,但也是一种进步,毕竟人是可以习得乐观的。>>>>
>>>>“常常查看伤口不利于愈合。”“对过往的美好时光不能心存感激和欣赏,对过去的>>>>不幸夸大其词、念念不忘,这两种行为使我们得不到平静、满足和满意的罪魁祸首。两种解决方法--->>>>感恩、宽恕。”书上举了个例子,阐述一位心理学大师是如何去宽恕杀死自己>>>>母亲的恶人,我在想着,如果是我,我就没那么伟大,没那么厚爱他人,这样的不幸与这>>>>样的宽宏心怀,我只能表示深深的同情之余再表示万分的佩服。真的没想过,当一些特别>>>>恼人的不幸发生在自己身上时,自己会有多宽的心去接受,就算现在设身处地的想一番,>>>>