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薰衣草精油功效和作用

发布时间：2023-04-06 01:47:06 来源：文档文库

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本文整理于网络，仅供阅读参考薰衣草精油功效和作用薰衣草精油功效和作用【有助睡眠】薰衣草将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。(注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。与马郁兰搭配(熏衣草：马郁兰=4:1可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。【薰衣草净身浴】倒一浴缸温水，滴入5-8滴薰衣草，泡浴15-20分钟，可消除疲劳、松弛神经、还可消除白天所到过的地方的负面能量(如医院、墓地等。【家庭应急】熏衣草对于烧烫、烫伤、灼伤，以及新创疤面的修复很有效。【妇科抗菌】消除痛经的方法：在月经来的前7天，每天晚上睡觉前，将薰衣草精油调和在媒介油里，在下腹部和后腰部按摩。如果只是滴入薰衣草，比例是每10毫升媒介油滴入5滴纯薰衣草
本文整理于网络，仅供阅读参考精油。【心理面】因为它能安定情绪，所以对失常的心理状态有正面的效果。能净化、安抚心灵，减轻愤怒和筋疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。因为它能平衡中枢神经，所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助。还有明显的平静与舒缓功能，对失眠者有相当好的舒放与精神抚慰，不像一般的安眠类精油，熏衣草在工作与白天使用，不但不会有任何过于松弛的影响，还能提供镇定与平衡，提供稳定而有效繂的工作情绪，对于安抚躁进或心情不稳的脾气有相当好的效果。【生理面】⒈降低高血压，调整呼吸，改善失眠问题。对于呼吸系统的障碍或生理痛都很有效!止痛，消炎，愈疤是熏衣草的知名功效。⒉薰衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生，保持皮脂分泌的平衡。熏衣草是少数可以直接以纯精油使用的精油。⒊具有驱虫作用，可驱走蛾类与昆虫。自古即用于清洁保健与预防上。⒋另外其对情绪紧张与压力大、烦躁时引起之高血压有舒缓放松平滑肌的作用。【发肤疗效】它能促进细胞再生，治灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。还可以改善面疱、湿疹和干癣，治

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