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一个高考状元的高考每日学习计划安排表
一个高考状元的高考每日学习计划安排表
发布时间:2023-03-25 11:24:39 来源:
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一
个
高
考
状
元
的
高
考
每
日
学
习
计
划
安
排
表
对于来讲,除了要对一年以来复
习的要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率得提高
效果尤为重要。以下每日学习计划安排,考生可以参考进行。
早上
6
点
-8
点
:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已
消除,头脑最清醒,体力
亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上
8
点
-9
点
:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳
状态,正是接受各种
“
考
验
”
的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午
9
点
-11
点
:试验表明这段时间短期效果很好。
对
“
抢记
”
和马上要考核的东西
进行
“
突击
”
,可事半功倍。
正午
13
点
-14
点
:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息
调整一下,养精蓄锐,以利
再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午
15
点
-16
点
:调整后精神又振,试验表明,此时长
期记忆效果非常好。可合理
安排那些需
“
永久记忆
”
的东西。
傍晚
17
点
-18
点
:试验显示这是完成复杂计算和比较消
耗脑力作业的好时间。这段
时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后
:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,
语、数、外等文理科交叉
安排;也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:
每天
6
:
00
起床,
6
:
30-7
:
30
复习,
7
:
40-9
:
40
复习数学,
9
:
50-11
:
50
机动安排;中午
午休;下午
2
:
00-4
:
00
复习化学,
4
:
10-6
:
10
复习物理;晚上
2
个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看
课本或多做习题,要掌握好。
总之,在总体计划的基础上,注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,
这样才能以一
个较好、较正常的心态去参加高考,才能考好!
复习计划
制订一个切实可行的,把自己的假期安排好,不要急于求成,要脚踏实地,只有这样
才会
有成效的。
把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学
习。
第一阶段
,是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五
个月,约占整个高三复
习的一半时间左右。这高三文科复习四忌
一忌抛开考纲
,盲目复习。高考各科都有《说明》,学
生首先应该依据《说明》,明
确高考的考查范围和重点内容,再有针对性地进行复习。
二忌急于求成
,忽视小题。有些认为文科需要背诵的知
识点太多,而在高考中基础
知识题的分值不高,所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识,正是提高文科成绩
的关键所在。
三忌支离破碎
,缺乏系统。有些学生认为与理科相比,文科
知识缺乏系统性和逻辑
性,可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。
四忌浮光掠影
,只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵,缺
乏专题性反思,不知道
自己的涨分点在哪里。
个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习,我们
自己也应该和
学校的步伐一致,进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月,把每一
科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段,甚至农字逐句地复习到,应做
到毫
无遗漏。这个阶段,复习中切忌急躁、浮躁,要知道
“
万丈高楼增地起
”
,只有这时候循序
渐进、查缺被漏、巩固基础,才能在高考中取得好成绩;只有这时候
把边边沿沿、枝枝杈
杈的地方都复习到,才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。
这个阶段,还有一项重要任务,这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重
要,它既可以检
验自己一学期来的复习效果,又可以查找自己急待解决的问题漏洞,还可
以向你提出新的挑战。因此,我们把它戏称为一次
“
小高考
”
。这次考试还有一层特殊的涵
义:它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里,特别提醒学习
较好的高三同学,要格外重视这次考试。
第二阶段
从至第一次模拟考试前,时间大约四个月。这
个阶段是复习工作中的最宝
贵的时期,堪称复习的
“
黄金期
”
。之所以这样说,是因为这个时期复习任务最重,也最应
该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为
全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段
中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化,找到每科中的一条宏观的线索,提纲挈领,全
面复习。这个阶段的复习,直接
目的就是第一次模拟考试。第一次模拟是高考前最重要的
一次学习检验和阅兵,是你选报的重要依据。一模,可以使自己信心倍增,但不要沾沾自
喜;
一模受挫,也不要恢心丧气,妄自菲薄。应该为一模恰当定位,在战略上藐视它,在
战术上重视它。
第三阶段
从一模结束至高考前,时间大约两个月。这是高考
前最后的一段复习时
间,也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近,有些同学可能压力会越来越重。因
此,这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善
于调节自己的学习和节奏,放松一下绷
得紧紧的神经。古人云:
“
文武之道,一张一弛
”
,在此时,第天不必复习得太晚,要赶快
调整高三一年紧张复习中形成
的不当的生物钟,以保证充沛的精力。另外,这个时期不必
再做过多的过量的习题,更不应死抠难题和偏题,应该做少而精的练习。比如,花些工夫
研究研究历年高
考的题目,因为这些题目既是经过千锤百炼的精品,又是高考命题人意志
的直接体现,可谓字字珠玑。在复习中,我们中做题应先易后难,选择题拿不准也不要放
弃,选一个最可能的空填上等等。
以上我介绍的是我在高三时的复习计划和体会。我想,我们在复习中,更重要的是从
一点一滴做
起。
“
千里之行,始于足下
”
,我们也应该重视日常每天每周的复习安排。
在高三一年的复习中,我们应该注意合理安排每一天的复习时间。在紧张的复习过程
中,每天可供
我们自己利用的时间并不多,其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡
觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间,是高三复习成败的关键。在这方面,我的
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/f7420bba8c9951e79b89680203d8ce2f006665ac.html
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