文档文库
手机版
投诉建议
热门搜索:
心得体会
演讲稿
思想汇报
首页
心得体会
学习心得体会
培训心得体会
军训心得体会
社会实践
作风建设
工作心得体会
教育心得体会
演讲稿
演讲稿格式
演讲稿范文
竞聘演讲稿
师德演讲稿
三分钟演讲稿
思想汇报
思想汇报范文
转正思想汇报
大学生思想汇报
季度思想汇报
教师思想汇报
工作计划
工作计划格式
工作计划开头
工作计划结尾
总结与计划
工作计划模板
工作总结
年终工作总结
年度工作总结
个人工作总结
实习报告
实习报告范文
实习计划范文
实习鉴定范文
实习报告内容
个人简历
求职简历
简历范文
简历模板
简历表格
简历格式
祝福语
春节
除夕
元宵
端午节
合同范文
合同范本
合同样本
合同范本格式
首页
>
正在进行安全检测...
正在进行安全检测...
发布时间:2023-12-04 00:08:59 来源:
文档文库
小
中
大
字号:
手机查看
19
种糖水做法
糖水既可以作为中式饭食后的甜品,为一餐美食所带给人的快乐感受做一个很好的注
脚,更因为其与生俱来的西式甜点所不具备的滋补、养颜甚至一些医学效用而成为人们进
行食补的优选。糖水所有的最主要的滋补特质在于清润解燥、润肺滋阴、补血养颜,更因
为性质温和,而适合各种体质的人一年四季食用。
所以各位爱美的人士一定不要错过了。
一、海带绿豆糖水
材料:绿豆
200g
、海带
25g
、香草(也叫臭草)
2g/
陈皮(晒干的桔子皮)
1
小块、
冰糖
适量、水
适量
做法:
1
、绿豆:懒的话洗干净浸半小时,放在一边待用,如果想口感好的话,去掉绿豆壳。
2
、香草
/
陈皮:如果是放陈皮的话,就要用水浸软,刮去瓢,再洗干净,香草的话洗
干净就可以了。喜欢味道浓一点的就切碎,不太喜欢吃的就切大片一点,不过不要不放,
不放就没有风味了。
3
、海带:浸软,切成小段,喜欢吃起来有口感的就切宽一点,喜欢细腻一点的就切细
一点。
4
、在处理材料的同时,煲开一锅水,把绿豆、香草
/
陈皮、海带倒入锅里,中火煲
2
个小时左右,在煲的时候记得要加水,不然很容易糊,又或者会把糖水煲成糖浆。
4
、当绿豆都煲烂了,就跟据自己的口味加冰糖,再煲
15
分钟。
这样好好喝的绿豆沙就煲好了。
吃法:
1
、直接热吃(一年四季皆适宜!
)
;
2
、放入冰箱,冰了再吃(夏日消暑好味道!
)
;
3
、加汤圆热吃(一次满足两个愿望!
)
注意:
1
、绿豆能解渴利尿,消肿下气,解暑除烦热,有益于肠胃。因为绿豆性属寒凉,脾胃
虚寒,大便稀烂,肾气不足,腰痛,肢冷者都不宜多吃。
2
、海带功能和紫菜差不多。但海带不要浸洗太久,因为浸洗太久,它的碘甘露醇(有
消肿利尿功能)会被溶去。
功能:
清涼解热,解毒利尿,治咳嗽,可减少皮肤病毒(例如青春豆)
。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/110a9918fc4ffe473368ab6d.html
《正在进行安全检测....doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档
文档为doc格式
分享到:
相
关
案
例
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
安全验证
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
安全验证
2024-04-29
相关推荐
1
正在进行安全检测...
2
正在进行安全检测...
3
正在进行安全检测...
4
正在进行安全检测...
5
正在进行安全检测...
6
正在进行安全检测...
7
正在进行安全检测...
8
安全验证
9
正在进行安全检测...
10
正在进行安全检测...
推荐内容
正在进行安全检测...
正在进行安全检测...
正在进行安全检测...
正在进行安全检测...
正在进行安全检测...
正在进行安全检测...
正在进行安全检测...
正在进行安全检测...
正在进行安全检测...
正在进行安全检测...