如何改掉考试粗心毛病及应试技巧

如何改掉考试粗心毛病及应试技巧

判断“粗心”的标准通常是：

“简单的，不该错的，考试错了。”——那就问问自己，熟练度足够吗？

“原本会做的，考试做错了。”——那就问问自己，基本概念真的清楚吗？

“审题错了，不是不会做。”——那再问问自己，准确率够吗？比如平时做题力求一遍作对吗？

我们常常认为，平时做过的，考试就能做出来，其实不是。那么所谓“粗心”做错题的原因究竟是什么呢？

其实，做作业或者考试失误的主要原因是练得太少了， 基本概念不清楚，不够熟练，准确率低，习惯不好。所以说，考试从来没有粗心这回事，我们必须通过“粗心”看到背后反映出的问题。

孩子“粗心”的本质问题在这里

一、粗心是因为知识的熟练度不够

看似每个知识点都掌握了，却很难在考试中得到满分，便会被归咎于粗心。然而，在计算了某个知识点有99%正确率与90%正确率的同学，在题量逐渐增大后得到满分的概率后，所谓粗心，就成了错觉。

当题量达到200道题的时候，知识点90%正确率的同学得满分的概率已无限趋近于零，比买彩票中500万的概率还低。

关于实力和最佳发挥的关系。很多时候我们把最佳发挥当作实力，低于此的被归咎于“粗心”，实际上却取决于心理素质。

所谓熟练度，可以想象一下我们做小学一年级的计算题，每一题其实对我们来说都很简单。但是当我们在计时的情况下完成1000题并不一定全对。如果平时经常做计算类的工作，很可能做的又快又准；如果平时疏于做简单计算的人，很可能又慢又错误百出。

⭐解决办法：

态度不是原因，“粗心”不可能因态度的转变而彻底解决。唯一解决“粗心”问题的方法，是 提高知识点的掌握程度，令单题正确率接近100%。

一个颇有争议的说法：“中小学的知识并不难，做得多了自然就能做对。”

所谓“知识并不难”，意思是凭借正常人的智商在理论上都可以达到100%的正确率（在粗心不能当作借口之后，笨这个借口也被彻底抹掉了。考不好只能归咎于“懒”了）。 越熟练正确率越高，说明了为什么题海战术虽然被人诟病、痛恨，但确实是有效果的。

对于一道题目，反复接触至少要六次以上，并且每次都在思考，才会熟悉并产生记忆。这就是为什么同样刷题有人成绩大幅提高，有人却成效了了的原因了。

二、粗心是因为基本概念不清楚

还有一些题目，学生们认为自己是会做的，因为平时做对过，只是考试错了。但很可能是他们只看过1-2次，有一个模糊的概念，很多概念的细节到底是什么？之间的关联是什么？可以有哪些变化？并未深究。

在考试有时间限制和压力的情况下，人通常本能的选择自己大脑中最先搜素到的记忆存储，而这个记忆和认知很可能是错误和疏漏的。

⭐解决办法：

考试订正时，这类题目，不妨再变形或者深究一下，这时会发现同学们又疑惑或者糊涂了。所以，学过，并不等于是学会，更不等于融会贯通。

无差别的题海战术虽然有效果，但不一定有效率。

怎样提高效率？这要从错题入手。我们不能只盯着错误，而要追溯思考过程。其实孩子学习过程中，大部分错误都不是偶发的，而是成批出现同类错误。在追溯思考过程中，会发现根源往往是简单的概念没有完全理解，或者干脆是理解有误。

怎样追溯思考过程呢？最简单的方式是要求孩子写出题目的解题过程。这也是中小学衔接中值得重视的问题。有的孩子虽然能得到题目的正确答案，但是思路却是模糊的。这也可以解释为什么看似同样的题，有的时候能做对，有的时候就做不对。 并不是“粗心”导致，而是他的掌握程度本身就比较低。还可以试着去讲解题目，如果做到能讲解题目表示确实理解了。通常在讲解过程中，也会不断发现自己知识上的漏洞。

三、粗心是因为做题准确率不高

可以回想一下自己打字时，每个词是一次输入正确，还是不断删除修改？这个也是准确率的问题。如果平时做事力求“一遍做对”，“每遍都提升”，关键时刻才有可能一次做对，这需要用心投入，反复多次后才能成为本能。 如果做错了觉得“没关系”，常常会造成多次也无法做到比较好的状态。另外，准确率还和“做题量”以及“题目类型”有关。

⭐解决办法：

每次做题都认真对待提高准确率，争取会做题建立错题本；也可以给自己制定训练计划，每次认真分析错误原因才能真正提高成绩。

四、粗心是因为孩子的习惯有问题

影响某道题正确率的不良习惯：

视而不见：获取信息能力不佳（涉及注意力）；

见而不思：缺乏对信息的处理能力（涉及分析能力）；

思而不动：缺乏眼和手的协调能力（涉及执行力）。

很多同学写作业不认真、不检查、不喜欢打草稿、不肯写步骤等，也都是习惯的问题；还有书写习惯等，也会导致一些粗心问题。有的同学做题喜欢跳步骤，不但容易错还会导致按步得分时得不到前半部分应该能得到的分。

但凡觉得“没关系，以后还有机会”的事情，常常是多次也无法做到比较好的水准。

除此之外，准确率还和“做题量”以及“题目类型”有关。所以如果平时单元的作业100题总要错3-5题，考试的出错率基本会翻2-3倍。

而概率因素导致平时错误率越高，考试时失分率越成倍增大。因为考试时题目的类型更加宽泛和变化多端，所以在平时的练习中一定要确保正确率。

⭐解决办法：

拿数学来说，做题时可以在草稿纸上先画图，画图常常能使自己的思维清晰。另外如果对同一题能给出多种算法，也有助于检查出错误。

不要把眼光只放在学习上，还应从生活中进行训练。

1、注意力的训练方法有读书、下棋、智力游戏、扑克牌游戏等（关于这个问题，有很多理论和方法，大家可以自己搜一搜）。

2、训练分析能力，要养成随时问为什么的习惯，养成思考的习惯。（这其实是真正的素质教育。即使是成年人中，没有思考的习惯，不假思索地接收各种信息的人太多了。）

3、培养执行力，永远不认可口头上的“会”，必须见到正确率才算结束。

实际上，我们有时候意识到了这个问题，也宁愿选择了相信孩子。作为孩子，很多时候他自己觉得会了，但掌握程度还远远低于百分百。

这个时候我们不能质问孩子：“说会了为什么又出错？”诗词的背诵，一定要落到默写。阅读题，要讲得出来龙去脉。数学题，一定要落实到步骤。这些都是要沉下心练的死功夫，也是真功夫。

所以当家长谈到关于孩子粗心的问题时，要这样说： 没有粗心这回事。

粗心的本质是熟练程度不够，只不过在成绩上反映出来而已。粗心而出错的频率反映的是客观知识的熟练度， 考察时间越长，考察结果就越准确。要想从根本上解决粗心问题，就要从训练单题的正确率入手。不放过任何一个怀疑，并经常问自己“为什么”，不能只盯着学习，而是在生活中加强训练。

六个习惯助孩子改掉“粗心”毛病

0 1

慢慢读题

拿到试卷后读题速度要慢，尤其是题目较长时更要慢读，细细读！一边读，一边思考，同时把重要的信息 记录下来。比如，把已知的数据标示在题目图上，切记题目没有读完不能妄下结论。

这样一遍读下来基本也就只需要一遍， 有用的信息都正确的进入自己的脑海，做题时就能正确运用所有条件啦！那么看错题目、看漏条件这些事故就彻底跟自己拜拜喽。

0 2

演算工整

解答数学题时很多计算都会在草稿纸上进行。草稿纸嘛又不用给别人看，所以很多同学的草稿纸就乱成一团糟。相信同学们都有这样的经验， 如果遇到复杂题目需要根据已知条件列出很多方程、计算式。然后费劲仔细观察这些方程找出隐藏的关键信息，才能解出题目。

这时候如果自己的草稿纸上的计算过程比较整齐、干净醒目，那么发现已知条件中暗含的关键信息就比较容易，更不会发生挪错数字，弄错符号等情况，解题过程自然一帆风顺！

0 3

回头检查

做完一道题目后，根据自己已有的经验结合本题的结果，判断一下结果的合理性。 比如：解出来发现结果的数很难看；或者解出来要求的时间竟然是负值。

这时候我们就需要回头仔细检查一下刚才的计算过程。那么， 干净整齐的草稿纸就发挥了它的另一项重要作用——方便检查！

0 4

深挖根源

有些题目老师稍稍一点拨，同学就知道正确的解题方法啦。 这些看似粗心导致的错误，其实是概念不清晰。

那么，这时候不能一改了之。应该抓住小问题不放手深入挖掘根源，运用类比、对比等方法把相关的知识统统过一遍，彻底理清楚。

0 5

专心做题

平时练习题目和作业要重视，把它们当作考试题目看待。做题的时候先把手机关掉，然后集中注意力快速的完成，之后再去听音乐、休息。慢慢的养成专心做题，专注做事的习惯，粗心自然就会远离你。

0 6

专心做题

粗心是一种坏习惯，每一个人经过努力都能改掉这个坏习惯。需要的是自己树立信心下定决心，同时耐心的坚持，慢慢的就能把这个坏毛病用细心的好习惯去替换掉，细心的习惯一旦养出，粗心将彻底离开你。

应试小技巧

等待发卷时应该做些什么？

提早15分钟进入考场，看一看教室四周，熟悉一下陌生的环境。坐在座位上，尽快进入角色。调整一下迎战姿态：文具摆好，眼镜摘下擦一擦。把这些动作当作考前稳定情绪的“心灵体操”。

提醒自己做到“四心”：保持“静心”，增强“信心”，做题“专心”，考试“细心”。

在进入考场后等待发卷的时间里，如果你高度紧张，不妨做做考场“镇静操”：先缓缓地吸气，想象吸进的空气经鼻腔一直到小腹内；在吸气的同时，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停顿，然后小腹回收，想象小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地、均匀地从口中呼出。

呼气的同时，心中默念次数“1……”；第二次仍重复上述过程，与此同时心中默念“2……”。如此反复做10次左右，时间约为1分钟，情绪就会镇静自若。

拿到考卷5分钟内应做什么？

拿到考卷后，5分钟内一般不允许答题，考生应先在规定的地方写好姓名和准考证号、考试号。然后对试卷作整体观察，看看这份试卷的名称是否正确、共多少页、页码顺序有无错误、每一页卷面是否清晰、完整，同时听好监考老师的要求(有时监考老师还会宣读、更正错误试题)。这样做的好处是可以及时发现试卷错误，以便尽早调换，避免不必要的损失。

最后整体认读试卷，看试卷分几个部分、总题量是多少、有哪几种题型等，对全卷作整体把握，以便尽早定下作战方案。之后，重点看一两道比较容易的甚至一看就能肯定答得出来的题目，这样情绪便会进一步稳定下来。这时切忌把注意力集中在生题难题上，否则会越看越紧张，越看越没信心。

答题的一般流程是什么？

考试的心理活动过程可分为四个步骤：

①审题，理解题目条件和要求；

②回忆和重现相关知识点；

③在知识和题目的要求之间建立知识结构；

④表达解题过程，呈现题目答案。

要避免三种不良倾向：

①思想静不下来，心神不定，不知从哪个题目做起，误了时间；

②在某一题上花过多时间，影响做其他题目。

③要做到会多少答多少，即使是没有把握也要敢于写，碰碰运气也无妨。

最后认真检查，要检查试卷要求、检查答题思路、检查解题步骤、检查答题结果，千万不要提前交卷。

拿到试卷时脑子空白是怎么回事？

有的考生习惯于考前开夜车，搞得很疲劳。人越疲劳，记忆越差，发生暂时遗忘的可能性越大。

我们都有这样的体会，有时明明知道试题的答案，由于紧张，一时想不起来，可事后不假思索，正确答案也会“油然而生”。这种现象在心理学上叫“舌尖现象”。遇到“舌尖现象”，最好是把回忆搁置起来，去解其他问题，不久之后，需要的知识、经验往往会自然出现。

考试时，一时想不起某道试题的答案，可以暂停回忆，转移一下注意力，先解决其他题目，过一定时间后，所需要的答案也许就回忆起来了。

做选择题有哪些规律？

做选择题有以下四种基本方法：

①回忆法：直接从记忆库中提取要填空的内容；

②直接解答法：多用在理科考试中，根据已知条件，通过计算、作图或代入选择等途径，得出正确答案。

③淘汰错误法：把选择题各选择项中错误的答案排除，余下的便是正确答案；

④猜测法：碰到拿不准或是超出你能力范围的题目时，猜测能为你创造更多得分机会。

答案整体上有个规律：即每一选项的出现次数大致相同。当时间过于紧张而你又有不少题空着不会做时，不如通观前面所选，找那些出现最少的选项，这也不失为一种应试技巧吧。

做文字题有什么技巧？

文字表述题是一个常考常新的考点，但万变不离其宗，它始终紧扣对学生筛选、抽象、概括、整合信息能力的全方位考查的要求。那么，怎样才能科学、准确、高效地解答这类试题呢?这里以近年高考语文试题为例，谈谈这方面的一般规律。

①审析题干，坐标定位。解题时要仔细审析题干，弄清题目要求，然后以要求为坐标来定位，根据上下文寻找答题的信息，这样答题才能有的放矢。

②理清文脉，举纲张目。在强调整体阅读的同时，必须紧紧把握文章的主旨，抓住文章的线索，理清文章的脉络，这样才能举纲张目。

③优化整合，准确答题。答题扣紧文本，优化整合，方能准确高效。

④注意回答论述题的技术性细节。

①字迹清晰，卷面整洁。

②条理清晰，切合采分点。

③在主要内容答完后，要概括性地总结前面的论述内容，并能结合现实生活从正反两方面加以分析和解释。

④保证不离题的一个窍门就是在最后的总结中运用试题词句，这样能再一次加深评分者的印象，并从中获益。

答题时应注意哪些问题？

答题时首先要审清题目，看清题目的内容，抓住题中的关键词，了解答题的要求。

在答题过程中，除了正确运用公式、定理外，还要善于从题目所给的材料中找到解题依据。一般而言，像中考、高考这样规范程度极高的考试，卷面往往没有多余的信息，材料的副标题、试题后面的注解，都是帮助你答题的有效信息，切切不可忽视。遇到有字数限制的题目，要先筛选答题要点，再组织推敲语言。

提笔书写前，还要审视一下卷面答题的部位，估计将题目解答完大致需要多少空间，统筹安排解题过程的布局，这样既可避免出现在所给位置写不下的情况，又可以使解题过程清晰，卷面整洁、美观。

不小心损坏了试卷和答题卡怎么办？

考生如不小心损坏了考试卷子或答题卡，应立即向监考老师报告，征得监考老师同意后，调换考场的备用试卷或备用答题卡。

考生拿到调换后的试卷和答题卡后，不要急于答题，首先应按最初的要求在试卷和答题卡上写下姓名、考号，最后再认真核对一遍，以防漏填、错填或 漏写、错写。

如何避免同考场考生影响自己？

同一考场考生的考试表现对自己会带来直接或间接的影响。如有的考生提前交卷，有的考生窃窃私语，有的考生因习惯性动作而发出连续不断的声音等，作为同一考场的考生，尽量不要受这些影响，应按照你事先确定的策略和思路做好自己的事。

当有同学提前交卷时，你不要因此紧张，应继续答卷或复审试题，用足用好时间。当同考场考生主动与你说话甚至暗示给予关心时，你完全可以不予理睬，若该考生继续纠缠，你应主动报告监考老师。如同一考场学生有不良的习惯动作，对你造成干扰和影响时，你也要报告监考老师，由监考老师提醒该考生，以消除对你的影响。

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