一、登山装备要求
装备类别及名称 | 数量 | 说明及要求 | √ | |||
服装类 | ||||||
行走装备 | 徒步鞋 | 必须 | 1 | 徒步至大本营穿着。中帮或高帮徒步鞋，合脚、防水、耐磨；运动鞋、溯溪鞋都不可以！ | ||
户外袜 | 必须 | 2-3双 | 羊毛或COOLMAX或SYNTHETIC面料，普通棉质不可 | |||
雪套 | 必须 | 1 | 短雪套可有效防止沙土、雪、脏东西进入鞋里面 | |||
沙滩鞋 | 必须 | 1 | 徒步前往大本营途中过河，大本营休息 | |||
毛拖鞋 | 可选 | 1 | 大本营休息期间穿着 | |||
服装（上衣） | 排汗内衣 | 必须 | 1 | 普通棉质不可 | ||
速干衣 | 可选 | 1 | 长袖速干衣，在徒步行军中穿 | |||
保暖衣（抓绒衣） | 必须 | 1 | 保暖层，抓绒衣，软壳或WINDSTOPPER | |||
风衣（带帽子） | 必须 | 1 | 防风防水，有透气功能，GORE-TEX或EQUIVALENT。雨衣无法代替！ | |||
羽绒服 | 必须 | 1 | 在营地及训练时都需要羽绒服随时保暖，专业登山、户外类羽绒服 | |||
T恤衫 | 可选 | 1 | 在徒步行军中及市区穿 | |||
服装（下衣） | 快干裤 | 必须 | 1 | 徒步前往大本营途中 | ||
排汗裤 | 必须 | 1 | ||||
保暖裤（抓绒裤） | 必须 | 1 | 保暖层，抓绒裤软壳或WINDSTOPPER | |||
风裤 | 必须 | 1 | 防风防水，具体要求见冲锋衣 | |||
帽子手套 | 保暖帽 | 必须 | 1 | 羊毛或者绒帽均可，最好能保护耳朵 | ||
太阳帽 | 必须 | 1 | 有帽檐的，可遮阳 | |||
保暖手套 | 必须 | 2 | 一副绒的，一副防风的 | |||
头巾 | 必须 | 1 | 多种用途，可以有效保护脸部 | |||
备用衣物 | 必须 | 若干 | 培训期间在山区无清洗条件，受时间、天气影响，建议多备内衣裤、袜子、手套等 | |||
防水袋 | 必须 | 2 | 备些大的防水袋，装衣服、睡袋等易受潮的服装等 | |||
个人装备 | ||||||
背包 | 大拖包 | 1 | 足够放下自己所有的物资，用于马匹托运至大本营，建议加配防盗锁 | |||
背包（配防雨罩） | 必须 | 1 | 65-80升。背包容量要足够放得下自己在登山时所需的帐篷、睡袋、衣物、装备、食品、水等 | |||
中等背包（配防雨罩） | 必须 | 1 | 50升左右，平日训练使用，能够放下羽绒服、当日的路餐、水及训练装备 | |||
睡袋 | 睡袋（配防水袋） | 必须 | 1 | 羽绒睡袋（1000-1500克），夜间最低温度达零下20° | ||
防潮睡垫 | 必须 | 1 | 充气垫和泡沫垫均可 | |||
餐具 | 保温水壶 | 必须 | 1 | 1升-1.5升保温水壶 | ||
水杯 | 必须 | 1 | 在营地喝水，最好配备盖子 | |||
小刀 | 必须 | 1 | 军刀或工具刀 | |||
个人餐具 | 可选 | 1套 | 根据个人习惯配备（大本营提供每餐餐具） | |||
打火机或火柴 | 必须 | 1 | 放水火柴最佳，用塑料袋包好，用于高山营地炊事 | |||
防护用品 | 太阳镜 | 必须 | 1 | |||
防晒霜 | 必须 | 1 | SPF>30 | |||
唇膏 | 必须 | 1 | ||||
生活用品 | 指甲刀 | 可选 | 1 | |||
洗漱及卫生用品 | 必须 | 1套 | 培训期间在营地请使用个人洗漱用品，根据个人需求，请配备毛巾、牙膏、牙刷、香皂、洗面奶、洗发液等；女生请备齐个人卫生用品 | |||
湿纸巾 | 必须 | 若干 | ||||
个人药品 | 必须 | 根据需要 | 根据个人情况，请自备个人常用药品 | |||
LED头灯 | 必须 | 1 | 多备两套备用电池 | |||
手表 | 必须 | 1 | 最好带有海拔表、温度计等功能的户外手表 | |||
哨子 | 可选 | 1 | ||||
登山杖 | 可选 | 1对 | 根据个人习惯配备，用于徒步上下山 | |||
其他 | ||||||
零食 | 可选 | 若干 | 根据个人喜好自行配备 | |||
耳塞 | 可选 | 1 | ||||
本和便签纸、笔 | 可选 | 1 | 随时记录 | |||
照相机、摄像机 | 可选 | 1 | 备齐连接线、充电器等 | |||
书、电子设备等 | 可选 | 丰富业余生活 | ||||
个人证件等 | 必须 | 身份证等 | ||||
钱物 | 必须 | 请携带银行卡及少量现金 | ||||
个人技术装备 | 租金 | |||||
高山靴 | 必须 | 1双 | 可卡冰爪的单层、双层高山靴均可 | 150 | ||
冰爪 | 必须 | 1副 | 卡式冰爪 | 50 | ||
长冰镐 | 必须 | 1个 | 50 | |||
坐式安全带 | 必须 | 1条 | 30 | |||
丝扣锁（主锁） | 必须 | 5个 | 10 /个 | |||
快挂锁（小锁） | 必须 | 2个 | 10 /个 | |||
短绳套 | 必须 | ２条 | 60cm短扁带 | 10/条 | ||
长绳套/菊绳 | 必须 | 1条 | 120cm长扁带 | 10/条 | ||
下降/保护器 | 必须 | 1个 | 八字环、ATC、TOUCAN、REVERSO均可 | 20 | ||
头盔 | 必须 | 1个 | 30 | |||
上升器 | 必须 | 1个 | 20 | |||
辅绳 | 必须 | 3米 | 6毫米直径，做抓结用 | 10 | ||
辅绳 | 必须 | 6米 | 6或7毫米直径，救援练习用 | 20 | ||
公用装备（此部分由向导为大家提供） | ||||||
大本营炊事帐篷 | 两室一厅4人 | 根据实际人数配备，如有个人喜好，可自备 | 200 | |||
高山帐篷 | 3人一顶 | 根据实际人数配备，如有个人喜好，可自备 | 70 | |||
套锅、炉头 | 4人一套 | 根据实际人数配备，如有个人喜好，可自备 | 20 | |||
急救箱 | 全班一个 | 配备常用急救药品 | 50 | |||
氧气瓶 | 一人一个 | 30 | ||||
公用技术装备 | 根据需要 | 包括绳子、保护设备等公用器材 | 待定 | |||
培训教材、笔记本、笔 | 每人一套 | |||||
二、其他注意事项
1.仅为参考，可以根据个人需要及季节情况调整
本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/14d7613a14791711cc7917f4.html
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