四川民族学院体育心理学复习资料
发布时间：2023-02-04 05:45:35 来源：文档文库
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1.体育起源于劳动。2.体育的本质功能在于增进人的健康，增强人的体质，和促进人的社会化过程两方面。体育的赋予功能包括丰富人民群众的文化生活，满足社会成员的精神需要，推动社会的文明建设；激发社会成员的民族精神，加强民族的凝聚力；增进国家，民族，政党和社会团体间的联系和交流，创造有利于的国际，国内环境；扩大国家的政治影响，提高国家的地位；提高劳动力的质量，开辟体育娱乐市场，促进经济发展等。3.体育心理学是研究人在体育活动中的心理现象及其发展规律的科学。4.体育心理学的研究内容主要涉及两个方面：一是研究学校体育范围内与体育教学，学校代表队训练，体育比赛有关的心理学问题。二是研究与从事体育活动有关的心理学问题。5.第一个被明确视为属于体育运动心理学领域的研究是特里比特；顾拜旦在运动心理学浅谈一书中，谈论了将体育运动作为一种美学表现和教育工具以求获得较好情绪平衡的问题；格里菲斯出版了《训练心理学》，是第一本心理学专著。6.1926年，我国著名体育教育家马约翰先生撰写的题为《运动迁移价值》，是我国体育运动心理学最早的专论。7.1942年国术体育专科学校的吴文忠，萧忠国先生编译了一本《体育心理学》。8.感知觉：感觉：是认识过程的最初级阶段，是人脑对客观事物个别事物属性的反映。知觉：是人对当前事物整体的直接反映。9.专门化运动知觉也称专项运动感知觉，是通过运动训练形成的高度分化的运动知觉。专门化运动知觉是在专项练习过程中，大脑对所进入多种分析其的各种刺激进行精细分析，并在大脑皮层形成稳固的复杂神经联系的结果。10.记忆划分为形象记忆，词语-逻辑记忆，情绪记忆和动作记忆。11.19世纪末，德国心理学家艾宾浩斯对记忆和遗忘现象进行了系统的研究，得出了“遗忘曲线”，表明遗忘发展的规律是先快后慢。12.我国学者许尚侠，研究结果是：动作遗忘在开始阶段经历过一个V型起伏后，才随着时间的推移逐渐的减少遗忘量。13.广阔外部注意：适合于把握复杂运动情境，如集体项目中的足球，冰球，篮球运动等，需具有这种主义类型。狭窄-外部注意：做出反应的短暂时刻需要这种注意，这时注意指向外部且范围很窄，以便击球或对抗对手。广阔内部注意：具备这种注意能力的人善于分析。狭窄-内部注意：对于敏感的把握各种身体感觉是最必要的。如射击。。14.应激：当个一所感知的环境眼球与他所认为的自我能力间不平衡时，则出现应激。15.高峰表现：高峰表现是指“超出一个人在某一情境中正常机能水平的行为表现。”16.流畅体验：流畅体验是一种理想的内部体验状态。17.跑步者高潮也称体育锻炼快感，这种状态是在跑步中瞬间体验到的一种欣快感。条件：跑步者心清楚舒畅，没有烦恼，注意集中于当前，理想的环境，良好的气候是这种现象出现的条件。18.自尊代表人们的需要和自我概念的积极程度，一般被认为是最能标示和影响情绪和生活调节状况的个性变量。19.自我能效指一个人对自己能否成功的完成一项任务所持的信心和期望，以及对自己成功的完成一项任务所具备的潜能的认识。20.体育参与动机是体育活动需要的动态表现；体育活动兴趣是体育活动需要的情绪表现；体育活动习惯是体育活动需要的行为经常性的表现；而体育活动态度则是体育参与需要的认知，情感和行为的综合表现。21.体育参与诱因指激起体育参与行为的外部因素，它是能引起个体参加体育活动的动机，并能满足个体需求的外在刺激。这些刺激包括物质因素，也包括精神因素，统称为换环境因素。在学校体育中，教师的表扬，同伴之间的情绪感染，分数，奖励更是学生上好体育课的诱因。22.成功需求=追求成功动机—害怕失败动机。23.归因是人们对于已发生事物结果的原因解释。24.心理学家韦纳归因模式是四个因素和三个维度：能力，工作，情绪，运气。和因素来源，稳定性和可控制性3个维度。
25.体育兴趣是人们力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向。26.体育兴趣的培养：1、成功教学法2,、愉快教育法3、需要满足法4、教学“引趣”法。27.斯金纳的操作条件反射说。斯金纳认为，联系虽然重要，但关键的变量确实强化。班杜拉的观察学习理论：观察学习就是人们通过观察他人的行为，获得示范行为的象征性表象，并引导学习者做出与之相对应的行为过程。28.运动技能是动作技能的一种，是在体育运动特定的条件下表现出来的种种动作，以完善，合理的方式组织起来并顺利地进行。29.运动技能分类，运动技能分为开放性技能与闭锁性技能。30.集中练习和间时练习。间时练习优于集中练习。31.整体练习是指完整的集中统一的学习某种运动技能。局部练习是指把运动技能分解为各部分动作，分别联系的方法。32.运动技能的迁移：一种运动机能的学习对另一种运动技能学习的影响。33.自生放松练习。34.使用放松技术的时机：1.表象练习之前。2.体育课结束后或临睡前。3.体育检测或体育比赛前过于紧张时。35.暗示训练是利用语言等刺激物对学生的心理施加影响，并进而控制行为的过程。36.模拟训练作用在于提高学生对比赛应激情境的适应性。37.表象练习时间一般为3~10分钟，不以过长。38.心理状态指的是人在一定时间内心理活动的综合表现，包括动机，认识，情绪，意志以及注意等方面的特征。39.唤醒水平指机体总的生理性激活的不同状态或不同程度。40.倒U型假说。41.适宜唤醒理论，是以唤醒区域就是56~64这一分数限内。42.运动焦虑是学生在训练和比赛中，对当前的或预计到对自尊有潜在威胁的情境具有担忧倾向。43.产生运动焦虑的主要原因有：缺乏比赛经验，动机水平过高，比赛的意义重大，与实力相当且难以对付的对手比赛，体育教师的指导行为不当等。
