生涯九宫格表(含问题)(大学生简版)

发布时间:2019-10-20 20:03:55   来源:文档文库   
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学习进修( 分)

1.课程表上要求的课程有哪些?

2.除了课程表的内容,你还需要学习什么?

3.基于自己未来的目标职业,你需要积累什

么?

4.你的学习习惯怎么样?

学神(努力程度不够,成绩)、学霸(学习努力,成绩高)、学弱(学习努力,成绩差)、学渣(学习不努力,成绩差)

职业发展( 分)

任何一个阶段的时间都是在为下个阶段的发展做准备。

1.你理想的职业有哪些?

2.你为此可以做哪些准备?

3.你现在做的怎么样?

人际交往( 分)

1、 你感觉难以应对的人有哪些?

2、 那些场合让你感到不自在?

3、 为了将来更好的适应社会,你打算从搞定哪些人开始?

高情商低智商/低情商高智商

情商高智商/低情商低智商

个人情感( 分)

1、 你怎么看待爱情、友情等等?

2、 你建立并维系亲密关系的能力如何?

3、 重要他人对你的影响有哪些?

身心健康( 分)

1、 你有没有坚持运动的习惯?

2、 适合你的运动方式有哪些?

3、 你如何保持自己的心情愉悦?

4、 你如何处理焦虑、压力、沮丧等不良情绪?

休闲娱乐( 分)

1、 你有哪些兴趣爱好?

2、 你业余时间会做哪些事情让自己感受那种创造和成就感?

3、 除了学习、工作之外,你做什么来愉悦自己?

(六个模块都做到才能算是优秀的大学生)

财务管理( 分)

1、 你每个月的生活费是如何管理的?

2、 你是否有了解过一些个人理财知识?

3、 你是否尝试过为自己增加一些收入?

4、 财富在你未来的生涯发展中比重如何?

家庭生活( 分)

1、 你跟父母的关系怎样?

2、 你是否从内心接纳与尊重自己的父母?

3、 你父母对你是影响还是掌控?

4、 你和父母的关系是如何影响你今天的人际交往的?

服务社会( 分)

1、 你是否参加过一些志愿服务?

2、 你怎样理解一个大学生的社会责任感?

3、 你怎样看待社会公益组织?

注:最满意是100分,每项给自己打个分。做到前三个都是60分以上,才算合格。

本文来源:https://www.2haoxitong.net/k/doc/2ded66c8f11dc281e53a580216fc700abb68529c.html

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