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人体八大体质
人体八大体质
发布时间:2023-01-19 03:47:42 来源:
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体质养生
总论:一个人有一个人的体质状态,
《黄帝内经》中记载:人之生也,有刚有柔,有弱
有强,有短有长,有阴有阳。体质与先天禀赋有关系,体质的差异是与生俱来的,体质的
形成与后天的修为有关。
体质:具有可调性,可变性,相对稳定性。
体质决定我们的健康,决定疾病的异感性,决定疾病的反应,决定我们的治疗效果。
气血双补丸根据体质的可调性,可变性,相对稳定性,具有优化体质的特点。
八大体质类型
:
平和体质、阳虚体质、气虚体质、痰湿体质,湿热体质、阴虚体质、淤
血体质、气郁体质。
一、平和体质
是一种身体和谐、自稳能力强的体质。拥有这种体质的人,身体不一定结实强壮,甚
至可能还有些气血不足、血压偏低,脉搏也不是很有力,但是脏腑、气血很和谐,七情适
度。
这种体质的人,多数生在长寿家族,比如五世同堂的大家族,而平常的人家四世同堂
就不容易了。平和体质通常表现为情绪稳定,生活规律,体重波动小等;得病少,对于环
境和气候的变化适应能力比较强;生病以后,对治疗的反应敏感,好治,自我康复能力强。
拥有这种体质,一方面可以说是上天的厚爱,另一方面说明后天个人的修为好。
但是平和体质在人群里边不是太多,因为长寿的人毕竟是少数。
有的人经常这儿不舒服,那儿不舒服,浑身毛病,但是到医院之后,照了
X
光,做了
核磁共振,也抽了血,结果一切正常,这就是所谓的亚健康状态,即体质出现明显的偏颇,
但是又没达到疾病的程度。凡是经常出现这些情况的人,相对于平和体质来说,有一个很
容易受各种因素影响而出现明显偏颇的体质,就像一只总是摇摇摆摆不稳的船,虽然不出
大事,但是船上的人总是不舒服。总之,每个人的体质都有相对不足的薄弱环节和软肋,
当然也有优势和强项。
二、阳虚体质
:
火力不足,畏寒怕冷,真阳不温,活力不足。
阳虚体质的人,一年四季手都冷,夏天大家都喜欢吹空调,他不敢,一吹空调就手脚
冰凉,还要加一件毛衣。但是如果冬天只有手冷,那不算真正的阳虚,
“手冷过肘,足冷过
膝”
,才是真正的阳虚。明代医家张介宾说:
“天之大宝,只此一丸红日;人之大宝,只此
一息真阳。
”阳虚体质就是红日不那么灿烂,真阳不那么温暖,生命力不那么旺盛。真阳在
哪里?藏在肾脏,因此阳虚体质的人是肾阳相对不足。
阳气的主要功能有哪些呢?《素问·生气通天论》中说:
“阳气者,精则养神,柔则养
筋。
”意思是说,阳气的鼓舞使人精神焕发,阳气的温煦使人关节筋脉柔韧。阳气盛衰还决
定了人的生殖、繁衍能力。人体运行不息的津液、血脉得寒则凝,遇温则行。阳气作为动
力、火力,能保证体温,产生能量,促进废物排泄,鼓舞生机,使生命的河流清澈、畅通。
因此,阳气不足容易使人精神不振、消沉,容易筋骨关节疼痛僵硬、痛经、月经延后、
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/3f8a0eea6c85ec3a86c2c5a6.html
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