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淡斑的好方法怎样能去掉脸上的斑
淡斑的好方法怎样能去掉脸上的斑
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淡斑的好方法
_
怎样能去掉脸上的斑
*
导读:淡斑的好方法有哪些?每天工作或是煲剧而熬夜通
宵,而且不注意生活饮食,就会造成内分泌失调,从而导致脸上
肤色不均,粗糙暗黄,斑点越来越多等皮肤问题。那么,淡斑的
好方法有哪些呢?下面小编就为大家详细的介绍一下。
*
淡斑的好方法
祛斑食物
TOP1
:猕猴桃
祛斑指数:★★★★
猕猴桃含有丰富的维生素及矿物质,
能有效干扰黑色素的形
成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,从而达到去除斑点的目的。
常吃猕猴桃可有效淡化斑点,祛斑效果不错。
做法:取一新鲜猕猴桃,去皮洗净切成小块,放入榨汁机,
第
1
页
>
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>
>
加入适量矿泉水及蜂蜜,榨取汁液,直接饮用即可。
祛斑食物
TOP2
:柠檬
祛斑指数:★★★☆
柠檬不仅具有瘦身功效,
同时也有美白祛斑的美容效果,
它
所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着,美白肌肤,去除斑点。
做法:
将柠檬切成片加入温开水泡水饮用,
如果太酸可适量
加入蜂蜜。
祛斑食物
TOP3
:黄豆
第
2
页
祛斑指数:★★★★
黄豆是在祛斑食物里的大名已经远近闻名了,
它所含有的维
生素
E
不仅能抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。
做法:将黄豆、绿豆、赤豆各
100
克洗净浸泡后,一同放入
豆浆机中,加入适量清水搅拌,用白糖调味做成饮服。每日
3
次
对消除黄褐斑很有功效。
祛斑食物
TOP4
:西红柿
祛斑指数:祛斑指数:★★★☆
实验证明西红柿所含有的维生素
C
是一直皮肤黑色素形成
的有效物质,它不仅能美白肌肤,还能淡化雀斑,常吃西红柿可
以有效减少黑色素形成。
第
3
页
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/4241869cb6360b4c2e3f5727a5e9856a57122666.html
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