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《幸福的方法》读后感幸福的方法读后感1000
《幸福的方法》读后感幸福的方法读后感1000
发布时间:2023-02-24 06:25:47 来源:
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《幸福的方法》读后感幸福的方法读后感
1000
《幸福的方法》读后感
哈佛幸福课是哈佛大学排名第一的
课程,教予我们的是去寻找幸福的感觉”;。
在上过《哈佛幸福课》之后,我去买了《幸福的方法》,当
时正好我处于人生的转折点上,心态变得很不平衡,患得患失,
而这门课程则让我重新找到了心灵的平静,找到了生活的平衡,
直到现在,每当生活乱糟糟时我总会去书中寻找平静。书中我最
喜欢的一句话就是:
LEARN TO FAIL,FAIL TO LEARN
。意思是学会
失败,从失败中学习。
这本书作为最受欢迎的哈佛幸福课程图书版,能够帮助每一
个人开启智慧,通过运用简单易行的方法,达到幸福的彼岸。
别问你自己你到底幸不幸福。会产生这种问题的,你已经把
自己摆在了两个对立点
--
幸福或者悲惨。幸福的状态并不是只有
两个极端,你应该问,你怎样才能更幸福。只有清楚,幸福一个
终身的追求,你时时刻刻都可能处于幸福中,你才会摆脱执着和
挫败感。
最重要的,你要确信你会获得幸福,面对幸福你能把握得
好。当感受到幸福的时候,很多人并不是去体验这种感觉,而是
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瞬间转化成这种幸福的感觉要持续多久呢,我到底什么时候会失
去呢。”
;
固定的思维方式是:这种感觉很好,但是
...
...”;我比较
欣赏书里纳斯尼尔·布兰登所写的:要想为幸福而奋斗,人们必
须相信他自己配得上幸福。”
;
一个人为什么会剥夺自己的幸福感觉呢,书中写着我们最大
的恐惧不是觉得自己不行。我们的恐惧来自于害怕自己的潜能,
因为它远远超出自己的想象力。我们最怕的是自己的优点,而不
是缺点。我们常问自己:我们凭什么觉得自己是杰出的、美丽
的、有能力的或是才华横溢的?但真正应该问的问题是:为什么
不呢?”;
幸福是什么?幸福就是一个喜悦的体验过程,但却不是一般
快感喜悦。幸福的感觉是一个过程,贯穿整个前后。书中把幸福
定义为快乐和意义的结合”;。幸福就是,当你设定一个目标,你
在奋斗的时候感觉快乐,你实现目标的时候也感觉快乐。目标是
有意义的,书中的意义为两种,一种是自我完善、一种是自我实
现。书中的快乐是过程中的快乐,是进行自我完善和自我实现中
的快乐。幸福的感觉就是过程和结局双赢的快乐。
追寻幸福有什么意义?幸福感应该是人生的意义。很久以来
我就觉得,人生的意义就是自我完善,这个想法注重了结果,但
却没体验到过程。幸福感的追寻是人生的意义”;这个命题高于我
以前的认识。别忙忙碌碌为了一个目标又一个目标,只求体验到
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本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/6079b65d332b3169a45177232f60ddccda38e6e3.html
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