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防溺水手抄报图片高清
防溺水手抄报图片高清
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防溺水手抄报图片高清
导读:我根据大家的需要整理了一份关于《防溺水手抄报图片高清》的内
容,具体内容:做防溺水安全手抄报有助于宣传防溺水知识。下面是我为
大家带来的防溺水手抄报图片和资料,希望大家喜欢。防溺水手抄报高清
图片欣赏防溺水手抄报图片一
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做防溺水安全手抄报有助于宣传防溺水知识。下面是我为大家带来的防
溺水手抄报图片和资料,希望大家喜欢。
防溺水手抄报高清图片欣赏
防溺水手抄报图片一
防溺水手抄报图片二
防溺水手抄报图片三
防溺水手抄报图片四
防溺水手抄报图片五
1
:水中抽筋自救法
抽筋的主要部位是小腿和大腿,
有时手指、
脚趾及胃部等部位也会发生。
抽筋原因主要是下水前没有做准备活动或准备活动不充分,身体各器官及
肌肉组织没活动开,下水后突然做剧烈的蹬水和划水动作,或因水凉刺激
肌肉突然收缩而出现抽筋。游泳时间长,过分疲劳及体力消耗过多,在肌
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体大量散热或精神紧张,游泳动作不协调等情况下也会出现抽筋。
(1
对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,
迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止
;
(2
若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手
握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋
肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直
;
(3
要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
2
:夏季游泳溺水自救方略
如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生
?
对水情不熟而贸然
下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,专家介绍,溺水者
切莫慌张,应保持镇静,积极自救:
(1
对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,
迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止
;
(2
若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手
握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋
肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直
;
(3
要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
对于溺水者,除了积极自救外,还要积极进行陆上抢救:
(1
若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,保持上呼吸道
的通畅
;
(2
溺者若已喝了大量的水,救护者可一腿跪着,另一腿屈膝,将溺者
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腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在
背部,使水排出
;
(3
若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行
人工呼吸。可使溺者仰卧,救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手
托着他的下颚,吸一口气,然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气
后,离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手压一下溺者的胸部,帮
助他呼气。如此有规律地反复进行,每分钟约做
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次,开始时可稍
慢,以后可适当加快。
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本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/623e224eee3a87c24028915f804d2b160b4e86ae.html
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