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保护眼睛的顺口溜
保护眼睛的顺口溜
发布时间:2023-03-12 03:07:56 来源:
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保
护
眼
睛
的
顺
口
溜
TheStandardizationOfficewasrevisedontheafternoonofDecember13,2020
保护眼睛的顺口溜
【眼保健操】
你拍一,我拍一,用眼卫生要注意。
你拍二,我拍二,眼保健操好伙伴。
你拍三,我拍三,劳逸结合记心间。
你拍四,我拍四,端正姿势来写字。
你拍五,我拍五,走路坐车别看书。
你拍六,我拍六,课间休息溜一溜。
你拍七,我拍七,不要躺着来学习。
你拍八,我拍八,看书不要桌上趴。
你拍九,我拍九,饭前便后要洗手。
你拍十,我拍十,良好习惯要保持。
【不用脏手揉眼睛】
小眼睛,亮晶晶,
样样东西看得清。
好孩子,讲卫生,
不用脏手揉眼睛。
【青少年眼保健顺口溜之
1
:近视镜的正确佩戴】
轻度近视视远差
,
看远戴上近摘下
.
原因视近视力佳
,
视远能力相对差
.
中高近视需常戴
,
视近吃力视远花
.
摘下眼镜眼辐辏
,
眼睛疲劳度数加
.
另有一事需强调
,
轻重近视远必戴
.
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/64af88dc7c21af45b307e87101f69e314232facc.html
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