茶文化在中国比较流传,茶对人体的好处比较多,茶也分好几种,味道也各不相同,有些茶叶的模样也不相同,平时外面卖的那些碳酸饮料也有部分是有茶的成分的,茶的用处有很多,可以吃,可以喝。茶的历史也比较源远流长,以前古代人就喜欢用茶来招待客人,下面就给大家介绍一下补气血的茶配方大全。
★一、芝麻红枣茶
材料:黑芝麻10g,红枣5颗,冰糖适量。
做法:将红枣洗净,黑芝麻整理干净,两者和冰糖一同放入杯中,冲入热开水闷10分钟即可饮用。
功效:补血明目,润肠通便。适用于倦怠乏力,失眠,便秘等症状。
★二、气血双补养生茶
材料:四味中药 黄精 黄芪 枸杞 西洋参。
做法:1、把四味材料清洗干净后,放入杯子里。
2、倒入开水冲,然后盖上杯盖,闷5-10分钟。就可以喝了。
功效、黄芪补气,黄精补气血。四者结合的主要作用就是气血双补,调理气血和经络。
★三、大枣枸杞茶
材料:大枣10枚,枸杞40粒,冰糖10克,清水600毫升。
做法:
1、大枣洗净去核,枸杞洗净,和冰糖一同放入搅拌机中,加入200毫升水打碎。
功效、黄芪补气,黄精补气血。四者结合的主要作用就是气血双补,调理气血和经络。
★三、大枣枸杞茶
材料:大枣10枚,枸杞40粒,冰糖10克,清水600毫升。
做法:
1、大枣洗净去核,枸杞洗净,和冰糖一同放入搅拌机中,加入200毫升水打碎。
2、然后打开搅拌机的盖子,再加入200毫升清水,再搅打一次,这样可以将大枣和枸杞磨得细一些。
3、将打好的大枣枸杞汁过滤到小锅中(不要用铁锅),加入200毫升清水,煮开锅即可饮用。
功效:补血益气。
★四、生姜黄芪红枣茶
材料:黄芪4钱,红枣2颗,生姜、红糖各适量。
做法:生姜洗净切片,和黄芪、红枣一同放入1000ml的沸水中,用小火煮8分钟,最后根据个人口味加入红糖即可。
功效:红糖和红枣都具有补血益气的作用,加入生姜之后,效果更加显著。
本文来源:https://www.2haoxitong.net/k/doc/6f890869a200a6c30c22590102020740bf1ecd07.html
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