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演讲与口才训练方法
演讲与口才训练方法
发布时间:2023-03-01 06:44:02 来源:
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演讲与口才训练方法
演讲与口才训练方法
随着时代的发展,越来越多的人已经意识到演讲的重要性。当今社会具有优秀的演讲
口才是适应现在社会发展的重要本能,也是作为新时代与世界接轨的重要基础。
发音准确,吐字清晰,尽量把每个字音都完整发出来
.
咬字头、立字腹
(
圆
、收字尾,
同时使用鼻、口、喉、胸四腔
.
说话的声音要大,速度要快,不要有停顿
.
表达时要声情并
茂。准确完整生动地表述自己的想法,准确复述转达别人的话。准确生动地描述景、事、
物、人和生活
.
随时模仿,要尽量模仿得像,注意对方的声音、语气、语速、表情、动作,
并在模仿中有创造,力争在模仿中平共处超过对方。
速读法:这种训练方法的目的
'
,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。开
始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度
.
读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量果把每个字音都完整的发出来。
可以用录音机把你的速读录下来,然后自己听一听,从中找出不足,进行改进。
背诵法目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。记忆是练口才必不
可少的一种素质.“诵”也就是我们常说的“朗诵”.它要求在准确把握文章内容的基础上
进行声情并茂的表达。背诵法的着眼点在“准”上
.
也就是你背的演讲辞或文章一定要准
确,不能有遗漏或错误的地方,而且在吐字、发音上也一定要准确无误。
练声法第一步,练气
.
首先要学会用气
.
吸气:吸气要深,小腹收缩,整个胸部要撑开,
尽量把更多的气吸进去
.
注意吸气时不要提肩
.
呼气:呼气时要慢慢地进行
.
要让气慢慢地呼
出
.
呼气时可以把两齿基本合上
.
留一条小缝让气息慢慢地通过
.
学习吸气与呼气的基本方法,
你可以每天到室外、到公园去做这种练习,做深呼吸,天长日久定会见效。
第二步,练声
.
在练发声以前先要做一些准备工作
.
先放松声带,用一些轻缓的气流振
动它,让声带有点准备,发一些轻慢的声音,千万不要张口就大喊大叫,那只能对声带起
破坏作用
.
声带活动开了,我们还要在口腔上做一些准备活动
.
我们知道口腔是人的一个重
要的共鸣器,声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系,所以不要小看了口腔的作用。
注意事项:
自我暗示:每天清晨默念
10
遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,
我一定要最流畅地演讲
.
我一定行
!
今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念
或写出来,至少
10
遍
.
想象训练:至少
5
分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。
至少
5
分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/79111dc8094e767f5acfa1c7aa00b52acec79c6a.html
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