运动治疗技术
发布时间：2022-11-10 13:17:35 来源：文档文库
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运动治疗技术
第一章:绪论
1.康复的核心就是康复评定与康复治疗,评定为治疗服务,治疗就是达成康复目标的的必要措施。
2.物理治疗包括运动疗法与物理因子疗法两部分内容。
3.物理治疗就是运用力、电、光、声、水及温度等物理因子来促进人体健康、预防与治疗疾病、
改善功能的一门专业学科。
4.运动疗法就是指以运动学、生物力学与神经发育学为基本原理,采用主动与(或被动的运 动,通过改善、代偿与替代的途径,来矫正人体身体、心理、情感及社会功能障碍,提高 健康水平的一类康复治疗措施。
5.运动治疗技术的特点:主动参与、局部与全身治疗相结合、防病与治病相结合。
6.运动治疗技术的主要内容:以力学与运动学原理为基础、神经发育疗法与运动再学习疗法、 以代偿与替代原理为基础。
7.运动治疗技术的分类方法:根据肌肉收缩的形式就是分类、按运动方式分类。
8.运动治疗技术的治疗原则:因人而异、循序渐进、持之以恒、主动参与、全面锻炼。 第二章:关节活动技术
1、关节活动技术就是指利用各种方法来维持与恢复因组织粘连或肌肉痉挛等多种因素所导致
的关节功能障碍的运动治疗技术。
2、关节活动技术常用训练方法:主动运动、主力运动、被动运动、持续性被动活动、 第三章:关节松动技术
1.关节松动技术就是指现代康复治疗技术的基本技能之一,主要应用于治疗关节功能障碍,如 关节活动受限、关节疼痛或关节僵硬等。由于澳大利亚的麦特兰德对这一技术的发展贡献 很大,故也称为“麦特兰德手法”“澳式手法”
2.关节松动技术不同的松动速度产生的效应不同,小范围、快速松动可抑制疼痛 ;大范围、 慢速松动可 缓解紧张。 第四章:肌力训练 1、肌力:肌力就是肌肉在收缩或紧张就是所表现出来的能力,就是肌肉发挥其生理功能的形式,肌
肉主要就是通过对外界做工。
2.按照不同肌力大小分类 肌肉的运动方式分类可分为:被动运动、助力运动、主动运动、 抗阻运动、牵伸运动。
3、按照不同肌肉收缩的方式分类 可分为等长训练、等张训练与等速训练。 4、肌力训练目的可分为:肌力训练与肌肉耐力训练。 第五章:牵伸技术
1、牵伸技术:就是指运用外力(人工或机械/电动设备牵伸短缩或挛缩组织并使其延长,利 用该技术能明显改善组织的短缩或挛缩状态,以达到重新获得关节着微软组织 的伸展性、降低肌张力,改善或恢复关节活动范围的目的。 2、牵伸方向:牵伸力量的方向应与肌肉紧张或挛缩的方向相反。
3、牵伸强度:牵伸力量必须足够拉紧软组织的结构,但不至于导致疼痛或损伤。
4、牵伸时间:被动牵伸持续时间为每次10-15秒,也可以达30-60秒,然后重复10-20次, 反复使被牵伸肌肉在长度上延伸、局部有紧张牵拉感。每次之间要休息30秒左 右
