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关于婴儿游泳的 6 个好处及注意事项
婴儿游泳的好处
1、宝宝出生后离开了妈妈，失去原来生存在羊水中的感觉，游
泳可以帮助他感觉到回母体内的环境，从而消除“孤独”、“焦虑”、“恐
惧”等不良情绪。
2、婴儿在生长发育中除“口部”的饥渴外，尚有肌肤、骨骼、关
节、肌肉、情感等的“饥渴”，必须得到满足，现代“婴儿游泳”正是满足
了婴儿的这些需求。
3、通过以水为介质的皮肤接触及各个关节大幅度的自主活动和
被动游泳操活动，同时可以温柔和自然地刺激婴儿的视、温、嗅、触
觉，尤其是平衡觉的刺激与适应。
4、婴儿游泳会对婴儿特定部位皮肤、肢体、关节、骨骼进行主
动和被动的活动与刺激，并间接地促进五脏六腑及各神经系统和发育。
促进新生儿食物消化吸收，减弱应激反应，提高小儿抗病能力。
5、婴儿游泳能使婴儿身心受到抚慰，引起全身(神经、内分泌、
消化及免疫等系统)一系列的良性反应，从而促进婴儿身心的降教育。
6、婴儿游泳能促进小儿正常睡眠节律的建立，减少不良睡眠习
惯的形成，减少哭闹。另外，可能对宝宝早期的智力发育和情商的发育
和提高有利。...
婴儿游泳的准备
一般人去游泳的时候都要事前准备好泳衣、放水镜、毛巾、洗澡
用品等物品，游泳时还要注意自身的身体状态。婴儿游泳更是不得马
虎，爸妈们要事前帮婴儿准备好游泳所需的一切用品和设备，还要准备
好人去看护宝宝等。婴儿游泳的准备有哪些?
1、首先在宝宝游泳前，家长要观察宝宝的状态是否适宜游泳。
宝宝的准备看宝宝是否吃饱，通常要给宝宝做婴儿游泳应该在吃奶后半
小时到一小时左右，另外，还要观察宝宝是否高兴，是否刚睡醒，有什
么不舒服的地方，一定要在宝宝心情愉快的情况下，进行婴儿游泳操
作。
2、宝宝游泳前要准备好：宝宝专用浴巾(要干燥、不用太大，以
可包裹宝宝全身为适合);一虚方巾、另准备一块干的毛巾备用;脐带没有
脱落的宝宝，还要准备用于清理肚脐的 75%酒精、消毒棉签等物品;宝
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