最熟悉的陌生人
作者：张慧萍
来源：《江苏教育·心理健康》2020年第03期
一、我是一棵草
远，高一年级男生，身材瘦小，性格内向，沉默寡言，脸上总保持着礼貌性的微笑。远12岁时父母离异，他跟随父亲生活，父亲因为工作原因经常出差，一年中有大半年的时间都不在家，由祖父母照顾远的生活。远和父亲几乎没有交流，母亲在另外一个城市生活。最近远心情特别低落，影响到学习。
二、远的烦恼
首次来访，远是由班主任带来的。班主任受其父亲的委托，因为远的父母争夺抚养权的案子即将开庭，远最近更加沉默了，上课也不能专心听讲，成绩下滑，放学后迟迟不肯回家，宁愿待在学校，和同学之间交流变少，平时脸上礼貌性的微笑也没有了。班主任在征得远的同意后带他来咨询。
叙事疗法是一种“以人为本”的后现代心理疗法，叙事疗法的理念认为，每一个故事暗含了特定的世界观、人生观，指导着当下的存在方式，影响着个体与他人的互动、关系以及彼此的身份认同。叙事疗法的哲学观认为，人本身并不等于问题，问题怎么影响人才是最重要的议题。在远的成长经历中有着他自己的故事，我想用叙事疗法来倾听远的故事，用适当的方法使问题外化，帮助远找出遗漏片段，重构积极故事，以唤起发生改变的内在力量。
三、远的故事
1.首次访谈。
远在班主任的陪同下来到咨询室，班主任离开后，他显得有点拘谨和紧张。我微笑着请他选择自己喜欢的沙发坐下，用接纳和尊重使远渐渐放松，他开始讲述自己的成长故事。远平时的生活由祖父母和叔叔婶婶照顾，父亲偶尔回来，两个人相对无言，是最熟悉的陌生人。有两件事对远造成了极大的影响：一次是远得了肺炎住院，父亲在外出差，祖父母也不照顾他，还不同意远的母亲来照顾，让远有了一种被亲人抛弃的感觉。另外一件是在远初三那一年，父亲把远寄养在一位老师的家里，认为这样远不仅在生活上有人照顾，在学业上还能得到辅导。可远的父亲不知道，这位老师只是把一套两室一厅的房子借给了远，一个初三的孩子一个人在这个房子里生活，没有人给他做饭，晚上睡觉害怕，就整夜整夜地开着所有的灯。就这样，远在孤独无助中度过了初三一年的时光，这次的经历让远有了更强烈的被家人抛弃的感觉。在叙说中，远表达了对母亲的思念和依赖，也表达出和父亲之间的陌生，认识到自己很缺乏安全感。我们将咨询目标设定为重写人生故事，探索生活中的支线故事，发现生活中的例外，建立自信和安全感，进而促成远对生活事件和人际关系的处理。
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