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心理学的读书笔记范文(通用6篇)
心理学的读书笔记范文(通用6篇)
发布时间:2023-02-23 13:38:45 来源:
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心理学的读书笔记
心理学的读书笔记范文(通用
6
篇)
当赏读完一本名著后,你有什么总结呢?何不写一篇读书笔记记
录下呢?但是读书笔记有什么要求呢?以下是小编为大家收集的心理
学的读书笔记范文(通用
6
篇),欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
心理学的读书笔记
1
色彩心理学的实用性强,在生活各方面都有体现,例如:红色、
黄色和橙色使得人们胃口大开;广告牌大多为红色、橙色和黄色;宣
传单上的重要信息用暖色高彩度的颜色突出;化妆中,可以制造立体
感和纵深感的眼影就是后退色;日本传统插花艺术中,后面摆蓝色的
花,前面摆红色或橙色的花,可以构造出一种具有纵深感的立体画面。
人们的睡眠质量不仅与自身有关,与外界有一定程度的关系。不
仅与照明的颜色有关,例如:照明的颜色会对人体内一种叫做褪黑激
素的荷尔蒙的分泌产生影响,褪黑激素可促使人自然入睡,改善人体
机能,提高免疫力和抵抗力,这种荷尔蒙通常在夜间分泌;而青白色
的荧光灯有抑制褪黑激素分泌的作用。卧室里最好安装白炽灯或者其
他可以发出温暖的黄色和米黄色的灯具。如果挑灯夜战的话,适合荧
光灯下工作。还与灯光色彩等有关,例如:蓝色具有催眠作用,可以
降低血压,消除紧张感,从而起到镇静的作用。建议蓝色搭配白色和
米色为佳,蓝色太多会引起孤独感,冬天会感觉很冷。白色也有较好
的催眠作用。绿色也有催眠作用,绿色使得人们从心理上放松。白炽
灯、间接照明发出温暖的米黄色灯光以及让人感觉安心的淡橙色灯光
都具有催眠作用。当人头脑不清醒的时候,看彩度高的红色比较好;
红色使人清醒,增强人的紧张感,使血压升高。
在快餐店、咖啡厅两个地方等人,感受都不一样;在快餐厅等人
会使人焦躁,而咖啡厅则更适合等人。餐店的装潢以橘黄色和红色为
主,这两种颜色会使人心情愉悦兴奋,以及增进食欲的作用,也会使
时间感觉漫长;在这样的环境中等人会使人烦躁。水果的红色和橙色、
蔬菜的绿色、红烧肉的红色、生鱼片的白色和黄色配以芥末的绿色、
牛肉盖浇饭的黄白搭配让人看了有垂涎欲滴的感觉。相反地,紫色和
黄绿色最能抑制食欲,减肥的人们可以尝试。日本料理中,黑色的餐
具突出了食物的颜色,产生强烈的对比。
保险箱的应用很广,保险箱的颜色多为深色,以黑色和墨绿色为
主。相同的颜色,色彩明亮程度低的色彩比明度高的感觉重,色彩鲜
艳程度对重量的感觉影响与色彩明亮程度对色彩的影响道理一样(浅
色和鲜艳色彩的包可使人放松)。同等重量的箱子,与黄色箱子相比
蓝色看上去更重,与蓝色箱子相比黑色箱子更重。
公司的装扮对员工有影响,而会议室的装潢对会议有一定影响。
建议公司会议室以蓝色为基调,会使会议效率提高、使人放松;另外
员工衣着方面也有注意,红色面积太大会分散对方的注意力,使其难
以做出决断。青白色的荧光灯会使时间变快,而温暖的白炽灯相反,
会使时间变慢。单纯的工作需要最好使用荧光灯,白炽灯容易使人产
生烦躁的情绪;相反,卧室中适合用白炽灯,营造悠闲温暖的感觉。
人们若想使自己显得苗条,穿着有一定作用。藏青色明度低,为
收缩色;黑丝袜也有收缩作用。搭配服装时,若想打造出苗条的身材,
建议采用冷色系中明度低、彩度低的颜色;下身穿黑色,上身内穿黑
色外搭其他收缩色外套,敞开衣襟效果更好。黑色固然可以显瘦,这
是比较普遍的运用;但是黑色可以将包括紫外线在内的所有光线遮断,
使光线几乎无法到达皮肤,长此以往,皮肤就会加速老化,产生皱纹,
过快衰老,因此不能过多得穿着黑色,可以试着穿着其他颜色的衣服
达成很好的平衡。
我个人赞同色彩心理学的神秘以及实用,因此比较感兴趣。
心理学的读书笔记
2
写给教师的心理学这本书从心理学的多个角度来给教师正确的知
道,古人云:知己知彼,百战不殆。心理学应用到生活的方方面面,
大到战争,要猜对对方的作战心里,用兵策略,见招拆招,小到日常
与人交往,能够理解对方的想法,才能实现无障碍的交流。运用到教
学实际中,就是要明白学生的心思,顺利的
`
指引学生的学习生活。我
对本书的第十章:满足学生的需求:动机,比较感兴趣。我们每一个
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/bcbfa75624284b73f242336c1eb91a37f1113293.html
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