烤鸡要烤多久?

发布时间:2020-05-11 01:42:28   来源:文档文库   
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烤鸡要烤多久?

  相信大家都吃过烤鸡,这是一道非常受欢迎的美味佳肴,看起来就让人食欲大增,吃起来味道非常好,但这里要提醒大家注意,烤鸡的含油量一般都是比较高的,热量也比较高,所以要尽量少吃,尤其肥胖的人一定要少吃,否则很容易变胖,虽然大家都吃过烤鸡,但是真正动手考过的人很少,那么烤鸡大概要烤多长时间呢?

  烤鸡要烤多久?

  烤鸡因为口感香酥,受到很多人的喜爱。自己用电烤箱烤鸡不仅快速方便而且烤出来的鸡更健康卫生。但是用电烤箱烤鸡尤其要把握烤制的时间才能保证口感,那么烤鸡要烤多久呢?

  烤鸡的时间

  烤制的时候,要注意观察,本文给出的时间仅供参考,因为每部烤箱情况不尽相同,要根据实际情况来调整。其实用烤箱烤肉类,温度和时间是比较灵活的,可根据实际情况来调整温度高低和时间长短。如果发现着色不均匀,在有可能烤焦的地方用一小片锡纸盖住就可以了。

  烤鸡的步骤方法

  主料:小个的整鸡1只(约900克)

  腌料:新鲜柠檬汁1大勺(15ML),植物油1大勺(15ML),盐1/2小勺(2.5ML),孜然粉1/2小勺(2.5ML),辣椒粉1/2小勺(2.5ML),生姜粉1/2小勺(2.5ML),白胡椒粉1/2小勺(2.5ML),新鲜香菜末2大勺(30ML)

  蜜汁:麦芽糖30克,清水30克

  制作过程:

  1、将鸡洗净擦干,去掉鸡头、鸡爪、脖子等部位。将鸡以胸部朝下,背部朝上的方式放置在案板上,用厨房剪刀从脖子开始,把脊骨一侧的骨头剪断,一直剪到尾部。

  2、接着用剪刀把脊骨另一侧的骨头剪断,将脊骨完整的取下来。

  3、将鸡打开(就像翻书一样),先用剪刀剪断胸骨两侧与脖子连接的部位,然后从尾部开始,将鸡胸软骨和胸骨慢慢从鸡肉上剥离。

  4、一直剥离到脖子部位,将软骨和胸骨完整的取下。

  5、把鸡翻过来。在两侧鸡胸靠下的皮肤处各用刀划一道长约1.5CM的口子。

  6、把鸡腿从划开的口子处穿过(步骤5-6步不是必须的步骤,但这样能让鸡在烤的时候形状保持更完整,也能避免腿骨断口处烤糊,更加美味)。

  7、最后,把翅尖剪掉,并把鸡翅埋在鸡身下方,鸡就处理好了(翅尖是最易烤糊的部位,剪掉后就可以更放心的烘烤了)。

  8、准备腌料。把腌料的所有材料混合在一起即成腌汁。

  9、鸡放在大碗里,将腌汁均匀的擦在鸡身内外侧。用保鲜膜盖住碗,腌制12-24小时。

  10、腌好的鸡肉,倒出多余的腌汁,把香菜末尽量的清理干净。麦芽糖和水混合调成蜜汁,在鸡身两面都刷上蜜汁。把鸡放在烤网上,鸡皮朝下。

  11、烤箱选择上火+热风模式,预热到210℃,在烤箱最下层放一个铺了油布或锡纸的烤盘接油,将鸡放入烤箱,烤30分钟后,取出将鸡翻面并再刷一次蜜汁。继续烤20分钟左右,烤到表面焦黄即可。

本文来源:https://www.2haoxitong.net/k/doc/cf51b007e718964bcf84b9d528ea81c758f52eaf.html

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