篇一：关于清明节等法定节假日当天不坐班的请示 关于清明节等法定节假日当天不坐班的请示 尊敬的校领导： 又是一年清明节。清明节虽为国家法定节假日，但因我校教育教学寄宿制管理的特殊性，故放假调休无实施的可能性和可行性。然而，清明节是祭祀祖先的日子，更是提醒世人珍惜眼前人、珍视亲朋好友、珍重领导同事的时机。古语有云“每逢佳节倍思亲”，为了使教职工利用今日开展活动以增进亲朋好友及领导同事之间的情谊，更为了向“师生向往的学校”迈近，特向校方作出如下请示： 1、清明节等法定节假日当天不签到签到，不坐班； 2、有课的教师正常上课，没课的教师自行活动； 3、门卫室、校医室安排好人员值班； 4、值周教师须恪守职责，不得消极怠工； 5、所有人员手机不得停机并保持开机状态以备不时之需。以上请示妥否，请批示。 工会办公室综合办20XX年4月3日 篇二：20XX年清明节放假详细安排时间表法定节假日安排通知 20XX年清明节放假详细安排时间表法定节假日安排通知20XX年清明节放假调休日期的具体安排通知如下： 20XX年4月4日至6日调休，共3天； 4月4日（星期四，农历清明当日）为法定节假日； 4月7日（星期日）公休调至4月5日（星期五）； 4月6日（星期六）公休； 4月7日（星期日）照常上班； 《20XX年节假日放假安排时间表》内部已经初步确定，《20XX年节假日放假安排时间表》放假安排方案是依据国务院《关于修改的决定》， 参照往年国务院办公厅下达的关 于部分节假日安排的通知，并结合中国当前工作实际，在科学发展观重要思想的指导下做出的实 际做出的。20XX年节假日放假安排方案须报请国务院批准方可生效，最终方案将于20XX年底予以公布，届时将以通知的形式下达“各省、自治区、直辖市人民政府，国务院各部委、各直属机构”。成都川菜厨师学校新东方希望放亲们及早合理安排节假日旅游、交通运输、生产经营等有关工作。并送上清明相关养生知识。 清明节养生 在清明之际体内肝气最旺盛，如果肝气过旺，则会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，同时还会造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。因而这段时间是高血压病和呼吸系统疾病的高发期，需要大家对其重视起来。清明节又称“寒食节”。清明时期饮食方面，有些地方还保留着清明禁火吃冷食的习惯。但是，有一部分人群是不适合吃冷食的。在清明时节，凡是耗损或阻碍阳气的情况都应该予以避免。"阳气"升发是指脾胃的运动收缩，因而人在春季的食欲通常比较好，不过要注意饮食适度，保护脾胃的正常功能。清明时节饮食宜温，多进食蔬菜水果，尤其是韭菜等时令蔬菜。清明时期还适合进食地瓜、白菜、萝卜、芋头等食品温胃祛湿，也适宜多吃。另外，清明节气中，不宜进食笋、鸡等，可多吃些护肝养肺的食品，例如荠菜、菠菜、山药，对身体有好处。 清明节踏青时，不宜做运动量太大的活动。较少活动的人群，做运动需要量力而行，不应过大。老年人活动时心率控制在105次/分钟以内，呼吸控制在24次/分钟以内，中青年因人而异适当放宽。患 有心脏病、高血压、急慢性支气管炎、肺气肿、肾炎、贫血、肺结核、发热、急性感染以及处于结石活动期的病人，都不要逞强登山。清明节是踏青扫墓、追悼先人、悲痛伤感的祭祀节日。在凭吊先人的同时，应该注意自己的健康。清明节是对亲人寄托哀思的传统节日，是一次宣泄哀伤的机会，有利于消除不良情绪，同时也利于心理健康。但是在这段时期，对于失去至亲的人，清明节很容易触景伤情，容易产生不良情绪。特别是老年人在扫墓时，很容易产生负面情绪。大家悲伤、抑郁的情绪，不宜持续得过久。这段时期是心肌梗死、中风等疾病高发期。有此类疾病的患者不宜过度伤心，要注意情绪的调节，需要找亲人、朋友陪伴，缓解负面情绪的影响。 篇三：20XX年法定节假日安排明细 20XX年法定节假日安排明细 (一)、元旦：1月1日放假一天，1日（星期六）、2日（星期日）双休日2天，共3天。 1日（星期五，十一月二十三）、2日（星期六，十一月二十四）、3日（星期日，十一月二十四）。 (二)、春节：2月8日至10日放假3天，7日（星期日）、13日（星期六）双休日2天，11日、12日调休2天，共7天。 2月6日（星期六，腊月二十八）、2月14日（星期日，正月初七）上班。7日（星期日，腊月二十九）、8日（星期一，正月初一）、9日（星期二，正月初二）、10日（星期三，正月初三）、11日（星期四，正月初四）、12日（星期五，正月初五）、13日（星期六，正月初六）。 (三)、清明节：4月2日（星期六）、4月3日（星期日）双休日2天，4月4日放假一天，共3天。 2日（星期六，二月二十五）、3日（星期日，二月二十六）、4日（星期一，二月二十七）。 四、劳动节：4月30日（星期六）单休一天、5月1日（星期日）放假一天，5月2日（星期一）补休一天，共3天。 4月30日（星期六，三月二十四）、5月1日（星期日，三月二十五）、5月2日（星期一，二月二十六）。 五、端午节：6月9日（星期四）放假一天，10日调休1天，11日（星期 六）单休1天，共3天。 6月12日（星期日，五月初八）上班。 6月9日（星期四，五月初五）、6月10日（星期五，五月初六）、6月11日（星期六，五月初七）。 六、中秋节：9月15日放假一天，9月16日调休一天，9月16日单休一天，共3天。 9月18日（星期日，九月十八）上班。 9月15日（星期四，八月十五）、9月16日（星期五，八月十六）、9月17日（星期六，八月十七）。 七、国庆节：10月1日至3日放假3天，4日、5日补休2天，6日、7日调休2天，共7天。 10月8日（星期六）、10月9日（星期日）上班。 10月1日（星期六，九月初一）、10月2日（星期日六，九月初二）、10月3日（星期一，九月初三）、10月4日（星期二，九月初四）、10月5日（星期三，九月初五）、10月6日（星期四，九月初六）、10月7日（星期五，九月初七）。 节假日期间，各地区、各部门要妥善安排好值班和安全、保卫等工作，遇有重大突发事件，要按规定及时报告并妥善处置，确保人民群众祥和平安度过节日假期。 国务院办公厅 20XX年12月10日国务院20XX放假安排时间表_20XX 年放假安排时间表 江苏省泗阳县李口中学沈正中
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