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薏湿茶有什么作用
薏湿茶有什么作用
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薏湿茶有什么作用
茶道文化是我们中国自古以来都比较尊崇的文化,喝茶既有
益于身体健康,还可以陶冶情操,健脾祛湿。平时生活中最好不
和一些碳酸饮料,也不要喝酒,喝一些茶叶对身体大有裨益。一
般喜欢喝茶叶的人都不太喜欢抽烟,也比较注重身体的健康,以
后相信更能延年益寿。
既然叫茶,就说明它是茶,或者说最多算保健品。而保健品
是不能也不具备宣传药物的治疗功效的,如果它真的那样宣传,
第一它已经违反了广告法,第二绝对不要相信。另外,如果想知
道它的真假看看是不是“药准字”就可以了。
溪皇薏湿茶本质就是一个茶而言,茶自身确实有很多功效,
但并没有那么神奇。至于说可以祛湿、减肥、缓解胃痛,这只是
片面之言。
咖啡因是茶里面的主要成分,
咖啡碱能兴奋中枢神经系统
,
帮
助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。此外,
还有儿茶素类,俗称茶单宁,是茶叶特有成份,具有苦、涩味及
收敛性。在茶汤中可与咖啡因结合而缓和咖啡因对人体的生理作
用。至于什么缓解疼痛的说话我看是不靠谱的。
如果胃不好,尽量不要空腹饮用,尤其对于不常饮茶的人来
说,空腹饮用茶水会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起
心悸、头痛等现象。
1
、薏米茶
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做法:
将薏米挑选洗净、
沥干水分,
放入平底锅内,
开小火,
慢慢焙出薏米的香味。再把枸杞洗净,放入焙熟的薏米、冲入开
水,浸泡
5~10
分钟。根据个人爱好,可以在煮好的茶内加入熟红
豆之类的热性食材。
功效:薏米性凉,味甘,淡。
《本草纲目》谓其“健脾益胃,
补肺清热,祛风胜湿,养颜驻容,轻身延年”
。
2
、红豆薏仁茶
做法:红豆薏仁按
1
:
1
的比例放入盆中,挑拣并淘洗干净。
放入电饭煲中加适量水浸泡一夜,加入足量的水开煮,煮至豆子
软烂即可。
功效:薏仁,在中药里称“薏苡仁”
,
《神农本草经》将其列
为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身
益气。红豆,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效,因为它是
红色的,红色入心,因此它还能补心。可以消肿祛湿,热量低,
富含维生素
E
及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,养血益气,有
美白、清热排毒的功效。如果觉得制作起来不方便的朋友可以购
买饮用金福眉红豆薏仁茶,既能省去制作的麻烦又能轻松达到祛
湿目的。
3
、茯苓薏米祛湿茶
做法:
茯苓
15~20
克,
薏米
20
克,
生姜
3
片
(
视需求
。
茯苓、
薏米用清水略洗一洗,放一碗半水,浸泡
30
分钟。加入生姜
(
如
果是舌苔黄腻的或者易上火的体质就不要放生姜
,煮开后,转小
火煎煮
30
分钟,差不多只有一碗水,倒出水趁热喝即可
(
第二次
喝的时候,
继续加一碗水,
煮开后煎
20
分钟,
一般可以喝三次
。
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功效:此茶有清热、健脾祛湿的功效。适用于咳嗽痰多、湿
气重的肥胖人群。茯苓还能用于治疗调理痰饮眩悸、心神不安、
惊悸失眠,
有一定的安神作用。
若体质偏寒的,
可以多下几片姜。
糖尿病人不适合喝。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/fb1d34aa5bcfa1c7aa00b52acfc789eb162d9e78.html
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