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多地的腊八粥的做法
一、山西腊八粥的做法:
山西的腊八粥,别称八宝粥,以小米为主,附加以豇豆、小豆、 绿豆、小枣,还有粘黄米、大米、江米等煮之。晋东南地区,腊月初五 即用小豆、红豆、豇豆、红薯、花生、江米、柿饼,合水煮粥,又叫甜 饭,亦是食俗之一。 做法:
腊八粥主要以糯小米为主,附加黄豆、红小豆、花生豆、大枣, 小麦,喜欢吃甜的再加点葡萄干,白糖来增加粥的甜味.腊月初四,或初五 即把糯小米用温水泡上,待到初七把米淘洗几遍,把备好的佐料黄豆之类 的东西精拣,洗干净,再浸泡十几分钟.再把浸泡后的水倒掉, 洗过就可以入锅了.首先把洗好的佐料放到锅内煮,煮熟后捞出,( :可不要把煮过的水倒掉,然后把洗好的糯小米放入其中,如水不多, 适当加点,再用温火开始熬,隔一会儿,要边熬边把锅向同一个方向旋转, 免米粒儿粘锅,烧焦.待到米熟之后,把煮好的佐料和米混合,搅拌均匀后, 香喷喷的腊八粥就可以出锅了!当然,这只是一种做法.也可根据自己的饮 食习惯以及身体状况选择腊八粥的配料。 二、天津腊八粥做法:
天津人煮腊八粥,同北京近似,讲究些的还要加莲子、百合、珍 珠米、意仁米、大麦仁、粘秫米、粘黄米、云豆、绿豆、桂圆肉、龙眼 肉、白果、红枣及糖水桂花等,色、香、味俱佳。近年还有加入黑米 的。这种腊八粥可供食疗,有健脾、开胃、补气、安神、清心、养血等 功效。
三、东北腊八粥的做法:
红枣、核桃、黑米、香米、玉米、葡萄干、红豆、小米(根据自

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