中学生在校心理适应能力测试

发布时间:2018-11-14   来源:文档文库   
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中学生在校心理适应能力测试
为了帮助中学生了解自己的心理适应情况,下面为大家提供一份具体的心理小测验:道题有三个答案,根据自己的情况选择一个。

1、我最怕转学或转班,每到一个新的环境,我总要经过很长的一段时间才能适应。 A B、无法肯定 C、不是

2、每到一个新的地方,我很容易同别人接近。 A、是 B、无法肯定 C、不是 3、在陌生人面前,我常无话可说,以至感到尴尬。 A、是 B、无法肯定 C、不是 4我最喜欢学习新知识或新科学,它给我一种新鲜感,能调动我的积极性。 A B无法肯定 C、不是

5每到一个新地方,我第一天总是睡不好,就是在家里,只要换了一张床,有时也会失眠。 A、是 B、无法肯定 C、不是

6 不管生活条件有多大变化,我也能很快习惯。 A、是 B、无法肯定 C、不是 7 越是人多的地方,我越感到紧张。 A、是 B、无法肯定 C、不是

8 在正式比赛或考试时,我的成绩多半不会比平时练习时差。 A、是 B、无法肯定 C、不是

9 我最怕在班上发言,全班同学都看着我,心都快跳出来了。 A、是 B、无法肯定 C、不是

10 即使有的同学对我有看法,我仍能同他(她)交往。 A、是 B、无法肯定 C不是

11、老师在场的时候,我做事情总有些不自在。 A、是 B、无法肯定 C、不是

12 和同学、家人相处,我很少固执己见,乐于采纳别人的看法。 A、是 B、无法肯定 C、不是

13同别人争论时,我常常感到语塞,事后才想起怎么反驳对方,可惜已经太迟了。 A B、无法肯定 C、不是

14 我对生活条件要求不高,即使生活条件很艰苦,我也能过得很愉快。 A B无法肯定 C、不是

15 有时自己明明把课文背得滚瓜烂熟,可在课堂上背的时候,还会出差错。 A B无法肯定 C、不是

16 在决定胜负成败的关键时刻,我虽然很紧张,但总能很快地使自己镇定下来。 A B、无法肯定 C、不是

17 我不喜欢的东西,不管怎么学也学不会。 A、是 B、无法肯定 C、不是 18 在嘈杂混乱的环境里,我仍然能集中精力学习,并且效率较高。 A 、是 B、无法肯定 C、不是

19 我不喜欢陌生人到家里来做客,每逢这种情况,我就有意回避。 A、是 B、无法肯定 C、不是

20 我很喜欢参加社会活动,我感到这是交朋友的好机会。 A B无法肯定 C不是


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评分办法: 1 凡是单数号题1357……) 2分; 无法确定 0分; 不是 2 2凡是双数号题(2468……) 2分; 无法确定 0分; 不是 2

将各题总分相加即得总分。 结果分析: 3540分:社会适应能力很强。能很快适应新的学习、生活环境,与人交往轻松、大方,给人的印象极好,无论进入怎样的环境,都能应付自如,左右逢源。 2934分:社会适应能力良好。 1728分:社会适应能力一般。当进入一个新的环境,经过一段时间的努力,基本上能适应。 616分:社会适应能力较差,依赖于较好的学习、生活环境,一旦遇到困难易怨天尤人甚至消极。 5分以下:社会适应能力很差,在各种新环境中,即使经过相当长时间的努力,也不一定能够适应,常常因感到与周围事物格格不入而十分苦闷。在与他人的交往中,总显得拘谨、羞怯,手足无措。

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本文来源:https://www.2haoxitong.net/k/doc/00c6fc5fa7c30c22590102020740be1e640ecc68.html

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