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认识抑郁症

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认识抑郁症
作者：杨力
来源：《科学养生》2008年第08期
本栏目撰稿人杨力教授，著名中医学家、易学家、作家、学者，中国中医科学院教授，北京周易研究会会长。她精通文史哲医及养生文化，她把《易经》和《黄帝内经》相结合，从而把中华养生学推到了一个崭新的高度。从事中医研究生教学已达二十五年，《杨力养生23讲》《杨力四季养生谈》《杨力抗衰老36计》等书现已进入了千家万户。近几年来陆续出版了历史小说“千古系列”，并且已成为品牌著作而深受读者好评。
抑郁症是一种心境低落性情感障碍
主要症状是“三低”(生活兴趣低落、情绪低落、精力下降，并且有焦虑(烦躁、坐卧不安。对一切都不感兴趣、失眠、厌食、情绪低落、精力下降，逐渐发展到对生存下去都不感兴趣。有的伴有躯体症状如身体疼痛、头痛，性欲、食欲减退。
抑郁症与遗传有关，并常发生于精神打击、精神创伤之后，如丧偶、丧子、失恋、失业等。
在抑郁症者的眼中，世界是一片灰色，他们整日长吁短叹，一筹莫展或呆板迟钝，有生不如死的感觉。有的人有罪恶感，悲观，自叹命苦或终日饮泣、沮丧、抑郁。抑郁症还有周期性的特点，病情变化与天气、心情的影响有关。
抑郁症的类型有反应性抑郁症、内源性抑郁症、更年期抑郁症、老年抑郁症等。反应性抑郁症：主要是由于长期精神创伤、精神打击引起的一种精神疾病。同样表现为心理障碍或心理异常。除悲观、自负、沮丧之外，多有触景生情的特点。内源性抑郁症：和家族史、遗传基因有密切关系。其人个性大多内向。更年期抑郁症是发生在更年期的精神疾病。
更年期一般指女子45～55岁、男子55～65岁这样一个特殊生理阶段，女子会出现绝经，男子则性能力明显下降，产生的主要原因是性激素水平急剧下降和衰退。更年期的时间长短不一，一般为5～10年。

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