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探望老人家买什么好
探望老人家买什么好
发布时间:2023-03-01 05:22:12 来源:
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探望老人家买什么好
看望老人买什么礼物最好呢
?
满大街的水果、保健品与营养品可谓数不胜数,但是这
些礼品未必适合所有老人家。下面是干货资源社小编搜集整理的一些内容,希望对你有帮
助。
送老人礼物又好又别出心裁的莫过于送他几罐纯天然的蜂蜜。
蜂蜜又称为“老人牛奶”是适应老年人生理需要的保健品。通常老年人一般不宜食糖
的主要原因,是怕血糖过高,从而引起高脂血症、动脉粥样硬化、糖尿病等老年性疾病。
而吃蜂蜜不会出现这种情况,因为蜂蜜中主要是两种易于吸收的糖:葡萄糖和果糖,并且
它们的比例非常合适,吃蜂蜜后,其中的葡萄糖被迅速吸收,而果糖则吸收较慢,从而起
到维持血糖水平的作用。
美国芝加哥大学的舒茨和克诺博士等的试验证明:在一系列营养食品中,对蜂蜜实验
结果确实令人感兴趣,在食用后最初
15
分钟,葡萄糖最早被吸收,蜂蜜没有过剩的糖分
在血管内循环,血糖以极为缓慢的速度下降至最初水平。蜂蜜比含葡萄糖比例高的糖类好。
那样的糖类会使血糖增加过高,而蜂蜜不会产生这种情况,这是蜂蜜能成为“老人牛奶
“的一个重要原因。
此外,食用蜂蜜不仅能为机体提供能量和营养物质,还可以增强老年人的抵抗力,并
对老年性疾病有防治作用。老年人经常食用蜂蜜可以防治咳嗽、失眠、心血管疾病、消化
不良、胃肠溃疡、便秘以及痢疾等疾病。因此,蜂蜜被誉为“老人牛奶“是当之无愧的。
因为它不仅营养丰富,而且能长期服用,有利而无弊。
所以,如果看望老人买礼物就不要犹豫了,可以买蜂蜜,尤其是纯天然成熟的蜂蜜。
1.
蜂蜜
+
梨:缓解干燥上火
做法:用梨蒸水,然后加入
2
勺左右的蜂蜜
;
或用银耳炖汤,再加入适量蜂蜜,也能
润肤止咳。
2.
蜂蜜
+
大米
+
香蕉:防止便秘
做法:大米
50~100
克,香蕉
200
克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的
香蕉,然后加入蜂蜜,待凉后食用,可润肠通便。
3.
蜂蜜
+
鲜芹菜:降低高血压
做法:用鲜芹菜
100~150
克,蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁,加蜂蜜炖服。每日
服用一次,可有效稳血压。
4.
蜂蜜
+
丹参
+
首乌:冠心病
做法:丹参
10
克,首乌
10
克。将丹参、首乌水煎取汁,冲蜂蜜
1~2
勺内服,对冠
心病有帮助。
5.
蜂蜜
+
牛奶:增强抵抗力
做法:早上起床后和晚上睡觉前,喝牛奶时加入一小勺蜂蜜,可起到抗疲劳、增强抵
抗力的效果
;
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/144868e75e0e7cd184254b35eefdc8d377ee1418.html
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