礼仪三姿训练之站姿
一、教学目标：本节课内容是举止礼仪中的基础部分，而且也是贯穿全书的一个重要部分。依据教材的“三维”目标和本节课的教学内容，我将本课的教学目标确定为：
1、知识培养目标：通过教学，结合教师示范，引导学生掌握站姿的种类、各种站姿基本要求及标准。
2、技能培养目标：要求学生根据正确站姿的基本要领进行训练，熟练掌握各种站姿，并能灵活运用。
3、素质拓展目标：要求学生在平时也能尽量做到站姿正确，改正不正确的行为习惯，塑造体态美，培养良好的仪态修养，进一步增强学生的行业素质和美的意识，从日常生活中不断修正自己；通过理论与实践相结合的教学训练学生优雅的举止。
二、教学重点：由于个人礼仪尤其是举止礼仪其侧重点是实训，主要是通过一些必要的训练方法使学生形成习惯，所以我将本节课的教学重点确定为：通过理论与实践相结合的教学训练使学生在日常生活中不断修正自己，并形成优雅的站姿，从而帮助学生塑造体态美，培养良好的仪态修养，进一步增强学生的行业素质和美的意识。
三、教学方法：科学合理的教学方法能使教学效果事半功倍，达到教与学的和谐完美统一。基于此，我准备采用的教法是讲授法、演示法和指导法。
四、教学过程：为了完成教学目标，解决教学重点突破教学难点，课堂教学我是按以下的步骤：
｛第一部分｝复习上节课要点
｛第二部分｝本课教学
（一）站姿的礼仪
【教学互动】请两女同学上台，示范自己平时站姿，请同学们讨论，评点。 站姿定义：是静态的造型动作，是其他动态美的起点和基础。女士站姿秀雅优美，亭亭玉立。优美的站姿能显示个人的自信，衬托出美好的气质和风度，并给他人留下美好的印象。正确站姿四个重点部位：双脚、双肩、胸部、下巴。
1、正确的站姿要求
【教学方式：边讲解边示范】
（1）头正：双目平视、嘴微闭，表情自然，微收下颌。
（2）肩平；
（3）臂垂；
（4）躯挺；挺胸收腹提臀，重点气存丹田
（5）腿并：双膝用力并拢（夹紧一张纸的力度）
（6）身体重心主要支撑于脚掌、脚弓上
（7）从侧面，头部、颈椎、腰椎在一条垂直线上。
2、女士的基本站姿
（1）垂手式：
（2）前握手式：动作要点：右脚在前，右脚跟靠在左脚脚弓处，两脚尖呈“V”字型；右手搭在左手，轻贴于腹部。
3、站立的注意事项
【教学方式：选4位同学上台模仿4种错误站姿，依次讲解，以直观的画面加深学生的理解】
4、训练
【教学方式：实训，配上音乐调整情绪】 【教学工具：音响】
【教学工具：音响】 1、背靠墙 2、两人背靠背
5、小结
本课重点：正确的站姿要求、几种基本站姿
5、作业布置
用手机拍下自己正确的站姿，发到qq群。
本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/51118c4c814d2b160b4e767f5acfa1c7aa00821d.html
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