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舞蹈生开学第一课教案
舞蹈生开学第一课教案
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舞蹈生开学第一课教案
1
)在基训中运用呼吸,以更好地训练学生软开度。
2
)学习舞姿组合《大海啊,故乡》让学生体会呼吸对舞蹈动作
的修饰作用。
教学重难点:呼吸与动作的协调配合。
一、组织教学,导入新课,授新课。
1.
舞蹈是以肢体语言塑造艺术形象的一种表现美的艺术。俗话
说:“一戳一站一伸手,便知有没有”,所谓“有没有”是指舞蹈有
没有艺术性和规范性,
今天我们来学习影响舞蹈艺术性和规范性的重
要因素——呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸,后者平稳均匀,
而前者是有弹性,有韵律,有节奏的,有时长,有时短,有时平稳,
如何掌握运用呢?是一个坚持不懈的训练过程,
现在让我们在压腿组
合中初步体会一下在基训中如何运用呼吸。
2.
把杆组合《压腿》。
预备:
45
度面对把杆单手扶把,单背手,小八字脚位。
前压腿:动力腿外开,双腿绷直,身体正对,脊柱拉直,肩线与
动力腿成
90
度,前压时以胯为轴心,上体保持平直,向动力腿折叠。
用前额触脚背。
旁压腿:在前压腿的基础上,换手扶把,转体
180
度,身体与两
腿成一个水平面。旁压时,以胯为轴心,上体保持平直,向动力腿折
叠。用耳触脚背。
体会运用呼吸:压、呼气;立、吸气。
作用:身体线条更易拉长,动作具有弹性,避免了僵硬和拉伤肌
肉,提高了动作质量,更有利于软开度的练习。
3.
呼吸在舞蹈表演中同样起着巨大的作用。
它使我们的动作更具
有了延伸感、韵律感,更富有艺术表现力,下面学习的舞蹈组合《大
海啊,故乡》会让大家学习到舞蹈表演中如何运用呼吸。
1
)身体的呼吸。
2
)头的呼吸。
3
)手臂的呼吸。
4
)造型时的呼气。
训练步骤:
1.
教师完整示范,并且边示范,边讲解呼吸的运用。
2.
训练学生:
a.
双跪坐,双背手,听音乐,节拍练呼吸,找呼吸时身体的韵律
感。
b.
练习单一的头的呼吸,然后与身体配合。
c.
先练习单臂波浪时的呼吸,
再练习双臂波浪时的呼吸,
呼吸越
深,动作越大,情绪越高。
d.
大呼吸后双晃手造型,
体会该动作的延伸感,
双绷脚坐地
展胸腰
气息流畅。
训练时先把动作揉碎,分解练习,再教单一动作,然后与身体配
合,最后配音乐练习组合。
二、小结
今天学习的只是对舞蹈中呼吸的初步了解,
在以后的学习中,
我
们要反复练习,不断深入,直到大家熟练掌握,运用自如。当然这还
需要大家的课后练习、巩固。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/51b5679d580102020740be1e650e52ea5418ce67.html
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