中学生假期作息时间表

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中学生假期作息时间表

暑假作息时间表

9:30
9:309:459:4510:00
吃早饭
10:0010:5011:0011:50
12:0013:0013:0014:0014:0014:5015:0015:5016:0016:5017:0017:5018:0019:00
语文


起床

洗漱
午饭午觉英语
政治历史地理生物电脑


19:0020:00

晚饭、新闻数学

20:0021:30

个人清洁卫生晚安21:3022:00
PS1放假期间无特殊事情的每一天必须按照时间表规律的生活。
2本时间表仅靠个人自觉,要认真服从,坦白从宽。
2013-6-11

早上七点起床,七点至七点半晨练七点半到八点吃早餐八点到九点写作业
九点到九点半休息(可以玩电脑、逛花园之类的)九点半到10点练字
10点到10点半看书或做自己喜欢的事(最好不要看电视、玩电脑)
10点半到11点半预习初三下的课程11点半到12点吃午饭
12点半到下午一点看电视(最好多活动活动)下午一点到两点睡午觉
两点到两点半做一些能让自己清醒的事两点半到三点练字
三点到六点可以约同学出去玩(最好带在室外,而且从这时起外面应该会凉快点)六点到六点半吃晚饭六点半到七点外出散步七点到八点写作业
八点到八点半做能让自己放松的事八点半到九点预习初三的课程
九点到九点半洗簌(洗澡、刷牙之类的)九点半到十点玩游戏等

本文来源:https://www.2haoxitong.net/k/doc/99f846aba617866fb84ae45c3b3567ec112ddce2.html

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