如果你怕油烟?嫌麻烦?那蒸菜就是最省事的选择了!只要把食材和调料放上,交给蒸锅、电饭锅,等十来分钟就ok~~可以蒸蔬菜,也可以蒸鱼蒸肉、蒸排骨。。学几道,满足一家人的胃口都没问题
清蒸平鱼
食材:平鱼2条、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、白酒适量、蒸鱼豉油适量、花椒适量
做法:1准备好鱼和葱姜。
2将一部分葱姜切片。另一部切成丝备用。 3将平鱼去膛、去腮洗净。
4在鱼身上打上花刀。用精盐、白酒抹在鱼身上腌制入味。把葱姜片放入鱼身和膛里腌制10分钟。
5蒸锅放入水烧开。放入鱼,大火蒸制7分钟,关火虚蒸5分钟。 6炒锅放油烧热加入花椒炸香。
7把鱼取出倒掉汤汁,去掉姜片和葱丝。 8重新在鱼身上码上葱姜丝。
9浇上适量的蒸鱼豉油。10把热油泼在鱼上即可。
酸甜鸳鸯蛋
食材:鲜香菇6个、熟鹌鹑蛋6个、猪肉馅150g、精盐适量、姜粉2g、白糖2g、香油适量、鸡精少许、料酒10ml、胡椒粉1g、番茄酱20g、甜辣酱15g、酱油10ml、白糖3g、蚝油5ml、米醋5ml、水淀粉适量、土豆淀粉适量、清水70ml
做法:1鲜香菇去蒂洗净,鹌鹑蛋煮熟去壳,猪肉剁成肉馅备用。 2猪肉馅加入盐,料酒,白糖,胡椒粉,姜粉,香油,鸡精搅拌均匀。 3鲜香菇用淡盐水浸泡10分钟放入盘中备用。 4把鹌鹑蛋用拌好的猪肉馅包裹。
5用手慢慢滚圆