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正在进行安全检测...
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发布时间:2023-10-21 01:12:55 来源:
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心理健康教育心得体会
1000
字
健康的心理是一个人全面开展必须具备的条件和根底,下面是已经毕业整理的关于心
理健康教育心得体会
1000
字范文,欢送借鉴
!
心理健康教育心得体会
1000
字范文一
通过上了这么多节的大学生心理健康课,
我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教育是提高大学生
心理素质、促进大学生健康成长、培养全面开展的社会主义建设者与接班人的重要途径,
也是加强和改良大学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大学生更要了解心理健康
的含义与标准,研究大学生的心理开展的特点与影响因素,明确大学生心理健康的理论与
原那么,把握大学生心理健康教育的内容与方法。而心理健康的人应该具备比拟正确的认
知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。
以下是我的学习心得:
一、新的学习环境与任务的适应问题
我们都是从高中升到大学,面对新的环境都会有各种各样的情绪,例如烦躁、压抑、
苦闷等,当面对自己无法解决的问题时千万不要单独一人承受,更不要钻牛角尖,要积极
主动调试自己的心理,
知道适应环境
;
要正确对待生活中的挫折、
困苦
;
要学会改变学习方式,
使学习轻松愉快,
然后确定一个切乎实际的目标
;
要知之为知之,
不知为不知。
不知而求止,
知而行之。要学会从心里去接受现实中的一切,既来之,那么安之,使自己具备较强的适
应能力。
二、人际关系的处理
良好的人际关系使人获得平安感与归属感,给人以精神上的愉悦和满足,促进身心健
1
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10
康
;
不良的人际关系使人感到压抑和紧张,承受孤独与寂寞,身心健康受到伤害。因此,我
们大学生更要培养良好的交际能力。要保持和谐的人际关系,乐于与他人交往,在交往中
能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往,认识到大学生
的社会责任,培养遵守纪律和社会道德标准的习惯。增强心理适应能力,能与他人同心协
力、合作共事,与集体保持协调的关系,保证大学生心理的健康开展。
三、恋爱中的矛盾问题
在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象,大学生一定要树立正确的恋爱观。在恋爱中
应遵循:以爱为根底,以高尚情趣为恋爱开展的动力,在恋爱中相互尊重各自的选择、自
由与权利以及人格,同时信守责任,忠贞专一,以诚相待。要以理解为前提,以奉献为内
容,以被爱为结果。大学生要防止恋爱的消极影响,学会运用爱的技巧要学会澄清爱情价
值观,做出爱的决定,注重爱的交流,并履行爱的责任。
心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证,有了良好的心态,不仅能取得好的
学习效果,而且有益于终身的开展。大学生要做到心理健康,争取身心健康,可以阅读相
关的心理辅导书籍,
有需要的可以进行心理咨询,
定期进行体育锻炼,
方案好自己的时间,
增强自己的心理素质,以良好的心理素质去迎接挑战。
心理健康教育心得体会
1000
字范文二
一个心理健康的人能体验到自己的存在
价值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即对自己的能力、性格和优缺点都能作
出恰当的、
客观的评价
;
对自己不会提出苛刻的、
非份的期望与要求
;
对自己的生活目标和理
想也能定得切合实际,因而对自己总是满意的
;
同时,努力开展自身的潜能,即使对自己无
法补救的缺陷,也能安然处之。一个心理不健康的人那么缺乏自知之明,并且总是对自己
不满意
;
由于所定目标和理想不切实际,主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自
2
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10
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/e8af740b51d380eb6294dd88d0d233d4b14e3f8f.html
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