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男人补肾壮阳多吃这几种食物
男人补肾壮阳多吃这几种食物
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男人补肾壮阳多吃这几种食物
1
、洋葱、大蒜、大葱
这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质,能让强精效果更上一层楼。不信
你可以拿半个洋葱切成碎碎的,和蛋黄拌在一起,淋上酱油浇在热饭上吃,就是很不错的
“强精食品”。
2
、维生素
C
象蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……还有多种多样的水果,每天做
一碗清清爽爽的蔬果沙拉,性交之后食用既营养又见效。
3
、果仁
果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质,对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、
葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出,健肾、补血、益
胃、润肺……简直就是催情的活宝。
4
、鸡蛋
鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。世界之大,不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡
蛋的习俗,其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。鸡蛋味甘,性平。含蛋白质、脂肪、多
种维生素、锌、钙、磷及铁等。能养心安神、补血、滋阴润燥。蛋黄中的锌可补中益气,
养肾益阴,是性成熟的营养素。
5
、蘑菇与香蕉
功效不怎么样,就它们外型的性暗示意味,就是很好的催情品了。
6
、罗勒
古罗马人经常用罗勒作菜,充当催情药,它强烈的气味,被公认对催情有很大的帮助。
7
、鱼子酱
鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙,是很有效的催情食物。而它昂贵得令人咋舌的价
钱,绝对会让他不好意思说它不管用喔
!
8
、当归
当归含有天然的植物性荷尔蒙,可纾解因内分泌失调引起的症状,也有补血的作用,
能让人气血顺畅、性趣盎然。
9
、红酒
内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂,肉桂则能增进血液循环,能让他放松身心、更享
受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用,但是却能助长心理层面的性欲,配与
营养丰富的乳酪,是真真切切从内在助长性趣的
!
10
、巧克力
巧克力中含有一种名为
PEA
的化学物质,有兴奋作用,有助减低压力,性趣当然就能
提高
?!
11
、人参
这不只是老人家用来进补的补品,其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量,并
增加精子的制造量和性活动频率。
12
、生蚝
海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝
内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。
13
、鲑鱼
含高蛋白质,增加体内荷尔蒙。
14
、韭菜
韭菜可温肾助阳,活血散瘀,理气降逆,别名又称
"
起阳草
"
,既可轻易让他亢奋,又
能提高耐久力喔
!
掺酒效果更佳。
补肾无论是男性还是女性,都是极其的重要的,小在这里也希望大家能够重视补肾,
特别是男人,想要补肾壮阳,光靠药物解决是不行的
!
生活中吃对一些具有特殊功效的食
物,能帮助男人们成就健康身体。做一个自信的男人。
感
谢
您的
阅读
,祝您生活愉快。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/430928616bdc5022aaea998fcc22bcd127ff4295.html
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