心理卫生与心理辅导自考试题与答案

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全国20107月自学考试心理卫生与心理辅导试题
课程代码:00465 一、单项选择题(本大题共20小题,每小题1分,共20
在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的,请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。
1.保持心理卫生的原则包括自我意识良好、社会功能良好、人际关系良好和( A.积极劳动实践 C.人格特征良好
B.学习成绩良好 D.积极态度和性格
2.由紧张刺激物引起的,伴有躯体机能和心理活动改变的一种身心紧张状态是( A.挫折 C.压抑
B.应激 D.冲突
3.心理辅导中巩固与结束阶段的工作主要有两项,一是巩固效果,另一项是( A.指导帮助 C.回顾总结
B.达成共识 D.追踪调查
4.为来访者提供关于现实世界的某种看法,从而使来访者能够从一个新的角度来看自己的问题,这是影响技术中的( A.解释 C.摘要
B.指导 D.自我开放
5.辅导过程中,来访者集中精力沉浸在思绪和感受之中,因而出现了沉默,这属于( A.自发性沉默 C.尴尬性沉默
B.冲突性沉默 D.创造性沉默
6尊重来访者的合理要求属于心理评估的( A.保密性原则 C.整体性原则
7.瑞文标准推理测验属于( A.学习测验 C.人格测验
8.人格结构理论认为,自我奉行的是( A.快乐原则 C.道德原则
B.现实原则 D.理想原则 B.智力测验
D.心理健康综合测验 B.动态性原则 D.主体性原则
9.下列治疗技术中不属于认知重建法的是( ...A.三栏目技术 C.放松法
B.与不合理信念辩论技术 D.合理情绪想象技术
10.小刚学习用功时,他的妈妈就不再数落他,使他更加努力,这属于行为强化法的
( A.正强化
B.负强化

C.惩罚 D.消退
11.两难问题法有其适用的教育内容,其中包括( A.智力训练 C.品德形成
B.学习态度 D.人际交往
12一个人应该能力十足,在各方面都有成就,这种不良认知是( A.走极端 C.虚拟陈述
B.绝对化 D.追求完美
13.研究表明,小学生道德感发展的转折期是( A.三年级 C.五年级
B.四年级 D.六年级
14.就小学生自我发展而言,自我意识发展的第一个上升时期是( A.小学一年级到三年级 C.小学三年级到五年级
B.小学二年级到四年级 D.小学五年级到六年级
15.下列不良个性卫生问题中可以用敌意矫正训练法的是( A.自卑 C.自负
B.偏执 D.压抑
16.心理学的研究表明,学过的知识如果不加以复习就会忘记。经过两天会忘记( A14左右 C12左右
17.中小学生适应性学习卫生问题不包括( ...A.考试怯场 C.学习方法不当
18.人际交往的基本功能是( A.信息交流功能 C.促进人的身心健康
B.提高学习、工作效率 D.促进良好个性的形成 B.调控心理状态 D.学习疲劳 B13左右 D23左右
19.进入青春期的青少年,其内心世界逐步复杂,开始不大轻易将内心秘密表露出来,这是中学生心理发展的特点之一,即( A.社会性 C.闭锁性
20.下列观点中正确的是( A.抑郁症是一种持久的心境低落状态,常伴有焦虑、躯体不适和睡眠障碍 B.恐惧症是一种持久的心境低落状态,常伴有焦虑、躯体不适和睡眠障碍 C.焦虑症是一种持久的心境低落状态,常伴有焦虑、躯体不适和睡眠障碍 D.强迫症是一种持久的心境低落状态,常伴有焦虑、躯体不适和睡眠障碍 二、多项选择题(本大题共5小题,每小题2分,共l0
在每小题列出的五个备选项中至少有两个是符合题目要求的,请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选、少选或未选均无分。 21.影响心理健康的生物学因素包括( A.遗传因素 C.性别因素
B.体质因素 D.年龄因素 B.过渡性 D.秘密性

E.器质性因素
22.学校心理辅导人员必须具备和遵循的特殊道德准则有( A.预防和发展相结合
C.全心全意为中小学生及来访者服务 E.尊重中小学生及来访者
23.心理测验要对测验的一系列测验指标进行检验和说明,这些指标包括( A.信度 C.难度 E.分数
24.初中生思维发展的特点表现为( A.由具体形象思维向抽象逻辑思维过渡 C.抽象逻辑思维开始占主导地位 E.思维的批判性日益增强
25.初中生个性发展的特点表现为( A.自我意识增强
C.开始对现实形成较为稳定的态度 E.理想已经稳定
三、填空题(本大题共10小题,每小题1分,共10
请在每小题的空格中填上正确答案。错填、不填均无分。 26.心理可以分为心理状态、心理过程和______三大部分。
27.心理辅导的核心问题是______,它所关心的问题是怎样帮助学生积极适应环境的变化。 28.心理辅导的指导与帮助阶段主要完成的任务有______、选择辅导方案和实施指导帮助。
29.心理评估的______原则是指在心理评估中除运用心理学的方法和技术外,还要根据需要结合运用多种学科的方法和技术以取得最佳的评估效果。
30.常用的价值观辨析法包括小组讨论法、______和脑力激荡法。
31.适应性认知卫生问题主要是______,即因认知错误所产生的歪曲的、不合理的、消极的观念、信念和思想。
32自主训练法的基本原理是______
33.发展性个性卫生问题辅导,关键在于让学生学会正确的看待自己、他人和______ 34.考场上要讲究考试方法,应遵循______的答题规律,以发挥出最佳的应考水平。 35.人格障碍表现为______和意志行为异常,感知和智力并无异常。 四、名词解释(本大题共3小题,每小题3分,共9 36.移情
37.无条件的积极尊重 38.神经症
五、简答题(本大题共4小题,每小题6分,共24分) 39.简述健康心理的标准。 40.简述使用心理测验的一般原则。
41.简述行为强化法中惩罚的种类及运用惩罚时的注意事项。 42.简述呼吸调节法及其原理与方法。
B成人感突出 D.兴趣开始分化
B.具体形象思维开始占主导地位 D.思维的独立性日益增强 B.效度 D.区分度
B.保持适当的人际距离 D.个别对待与面向全体相结合

六、论述题(本大题共2小题,共27分)
43.(本题12分)试论述学校心理辅导应遵循的基本原则。
44.(本题15分)结合实例论述中学生异性交往紧张的表现及心理辅导要点。

全国20117月自学考试心理卫生与心理辅导试题
课程代码:00465 一、单项选择题(本大题共20小题,每小题1分,共20
在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的,请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。
1.史料记载,早在我国春秋之初就对人的心理卫生问题有所论述的著名政治家、思想家是( A.管仲 C.老子
2.中国古代心理卫生思想的理论基础是( A.形神一体论 C.健身之术
B.养心之道 D.整体恒动论 B.孔子 D.荀子
3.相反或相互排斥的冲动、欲望或趋向同时出现时产生的矛盾心理状态是( A.心理冲突 C.心理防御机制
B.挫折 D.心理应激
4.心理健康的人对自我较为满意,经常保持积极的心态,这是( A.认知能力发展正常 C.人际关系和谐
B.意志健康 D.情绪健康
5.学校心理辅导要指导和帮助学生对其自己的认识比较接近现实,能愉快地接受自己,即具有正确的( A.自我调控 C.自我观念
B.自我安慰 D.自我适应
6.下列选项中,不属于对学校辅导人员的特殊职业道德要求的是( A.全心全意为中小学生及来访者服务 C.健全的人格
B.尊重中小学生及来访者 D.保持适当的人际距离
7.辅导人员对来访者所表达的内容再向其作全部或部分的复述,这是( A.摘要 C.询问

8.在对一个早恋的同学做辅导时,辅导人员谈到了自己在上中学时的类似经历,这种做法属于( A.影响性摘要 C.自我开放
B.解释 D.指导 B.重复 D.重读
9.调查方法中最亲切、最深入的方式,适合于收集与人有关的态度、意见、观点、事实等方面资料的方法是( A.观察法 C.问卷法
lO.学绩测验属于( B.谈话法 D.测验法

A.能力测验 C.教育测验
11.世界上第一个智力测验是( A.威氏儿童智力量表 C.比纳智力测验
B.人格测验 D.职业测验
B.瑞文标准推理测验 D.威氏成人智力量表
12.早期行为主义者认为存在于人的行为学习中唯一的决定因素是( A.欲望驱力作用 C.情感作用
l3.个人中心法认为( A.辅导关系胜于辅导技巧 C.二者同等重要
B.辅导技巧胜于辅导关系 D.二者均不重要 B.动机作用 D.强化作用
14.上课时有的学生总爱做点怪异的动作以引起老师的注意,老师故意对此不予理睬,其做法是( A.负强化 C.惩罚
l5.初中生注意持续的时间一般保持在( A.20分钟左右 C.50分钟左右
B.40分钟左右 D.60分钟左右 B.正强化 D.冷处理
l6.以感知过的事物的外部特征或外在表象为主要内容的记忆方法是( A.歌诀记忆法 C.联想记忆法
B.形象记忆法 D.情感记忆法
17.小学生中座位临近、回家同路的同学开始建立起伙伴关系,这一特点表现在小学生群体形成的( A.独立期 C.垂直分化期
B.水平分化期 D.部分集团形成期
18.有些人情绪高度不稳定,极易产生兴奋和冲动,办事处世鲁莽,缺乏自制自控能力,稍有不顺便大打出手,不计后果,这属于( A.癔症型人格障碍 C.反社会型人格障碍
19.性冲动的辅导要点之一是( A.由心理医师做精神分析 C.服用一定的激素药物
20.下列精神疾患中属于精神病的是( A.神经症 C.精神分裂症

二、多项选择题(本大题共5小题,每小题2分,共10
在每小题列出的五个备选项中至少有两个是符合题目要求的,请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选、少选或未选均无分。
21.就封闭型问卷来说,一般可以分为( A.是否式 C.排列式
B.选择式 D.填充式 B.人格障碍 D.精神发育迟滞 B.创设两性交往的环境 D.培养对异性美的欣赏能力 B.攻击型人格障碍 D.强迫型人格障碍

E.尺度式
22.下列属于社会性奖励的是( A.代币 C.拥抱 E.自由时间
23.小学生观察力发展的特点表现为( A.观察的目的性较差 C.观察缺乏顺序性 E.观察的自觉性增强
24.初中生自我意识增强的主要表现有( A.开始对人的内部世界、心理品质产生兴趣 B.开始要求了解别人和自己的个性特点 C.开始把自己当成“成年人” D.开始独立地选择学习的榜样 E.开始能自觉地评价自己 25.交往的原则包括( A.平等原则 C.真诚原则 E.信用原则

三、填空题(本大题共10小题,每小题1分,共10
请在每小题的空格中填上正确答案。错填、不填均无分。
26.在西方,心理卫生思想可以从古希腊希波克拉底的著作中找到。希波克拉底提出的“_________学说”对后世影响颇大。
27.1948年,世界卫生组织将健康定义为:“健康乃是一种生理、心理和_________都臻于完满的状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”
28.观察者隐瞒自己的真实身份和目的,自然加入到被观察者群体中进行的观察是_________观察。 29.两难问题法在教育内容方面,适用于中小学生的个性塑造和_________ 30.适应性认知问题的具体表现有:过分概括化、_________和极端化。
31.由于过去的思维活动而造成的一种心理准备状态,它往往使人用比较固定的方式去认识或做出反应,这被称为_________
32.一些学生总感觉自己的能力、才智不如别人,什么都比别人差,做什么事都缺乏信心,这是不良个性心理问题中_________的表现。
33.中学阶段友谊的主要特征有_________、亲密性和矛盾性。 34.青春期以生理的迅速发育和_________为特征。
35.强迫症的原因很复杂,一般地说与患者的强迫_________和一些社会因素有关。

四、名词解释(本大题共3小题,每小题3分,共9 36.应激 37.小组辅导
B.尊重原则 D.互助互利原则 B.观察缺乏精确性 D.观察缺乏深刻性 B.微笑 D.音乐

38.职业心理测验

五、简答题(本大题共4小题,每小题6分,共24 39.简述适应性辅导的特点。 40.简述弗洛伊德的人格结构理论。 41.简述角色互换的含义、适用对象。 42.简述增强学习信心的常用方法。 六、论述题(本大题共2小题,共27
43.(本题l2试论述在心理辅导的巩固与结束阶段应完成的基本任务。 44.(本题15试结合中小学生的实例论述抑郁的表现及调适方法。

20131月份自考心理卫生与心理辅导模拟试卷
答卷说明1、本试卷共6页;总分为100分,考试时间为120分钟。
2、答题前请将试卷上密封线左侧的项目填写清楚。 3、密封线外不得答题,密封线内不得留下考生信息。
4、答题须用蓝色、黑色钢笔或圆珠笔书写,用铅笔答题无效。

题号 满分 得分
2










总分 总分人 00



得分
评卷人

一、单项选择题(本大题共20小题,每小题1分,共20 在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的,请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。
1.下面不属于心理的构成成分的是(
A 社会适应 B 心理过程 C 心理过程 D 个性心理 2. )提出了“体液说”的心理卫生思想 A. 比尔斯 B. 亚里士多德 C.希波克拉底 D.柏拉图
3.李明同学在智力测验中得分为65,但这位同学能基本适应生活、学习,情绪、行为正常,人际关系良好,那么这个同学我们可以说(
A 心理不健康,因智力测验低于70,认知能力不正常
B 心理健康,智力测验高于60,认知能力正常,且其他状况良好 C 心理不健康,因为心理健康要求各方面都是完满的,达到极致完美的 D 心理健康,只要智力高于60,认知能力正常便是健康的
4. 李楠在一次班会上,既想参加班长竞选,又怕同学说他是出风头,他的这种心理状态叫( A --趋冲突 B --避冲突 C --避冲突 D 双趋--双避冲突
5. 你认为下面哪种坐的位置是最有利的辅导位置( 代表人, 代表桌子



A B C D
6. 有意无意来访者在于辅导员的交流中,无意中说了一句“我恨我父母”。辅导员在倾听过程中,这时用一种凝重的语调说:“你恨你你父母”,这在倾听上叫( A 重复 B 重读 C 摘要 D 情感反应 7.适应性辅导的辅导对象是( A.身心健康出现问题的患者
B.身心发展正常,没有心理行为问题的学生 C.在适应方面发生困难的正常人 D.心理健康身心发展正常的学生 8. 学校心理辅导的目的是(
A. 解决学生的世界观、人生观、价值观和道德观问题
B. 帮助学生解决心理困惑,调节情绪,平衡心态,促进学生的心理成熟和全面发展 C. 解决学生在工作、生活、学习中遇到的各种思想及实际的问题 D. 促进个人不断健康成长
9.下列选项中哪一项是学校心理辅导的开始阶段需要完成的任务?( A.进行分析诊断 B.制定辅导目标 C.实施指导帮助 D.确定辅导方案
10.辅导中来访者陷入沉默,目光游移不定,或以征询的样子看着辅导人员,这属于( A.创造性沉默 B.冲突性沉默 C.计划性沉默 D.自发性沉默 11.瑞文标准推理测验属于( A.学习测验 C.人格测验
B.智力测验
D.心理健康综合测验
12.反映辅导员最基本的道德水准和从事评估最基本要求的心理评估原则是( A.保密性原则 C.整体性原则
B.客观性原则 D.动态性原则
13. 一般来说时间取样法对在( 分钟以内不易出现的行为不适用。 A. 15 B. 30 C. 45 D. 60 14. 20世纪50年代开始形成行为转变法,1954( 首先提出“行为治疗”的概念。 A. 斯金纳 B. 华生 C. 沃尔帕 D. 艾森克 15.榜样引导法的理论基础是(

A 班杜拉的社会学习理论 B 刺激-反应理论 C 信号理论 D 操作性条件反射理论
16.在一个单词刚好记住、刚好学会之后,不停下来,在这个基础上再学几遍。这种学习方法叫( A 集中学习 B 过度学习 C 加深学习 D 额外学习 17.当愤怒发生时,( )是最积极的处理方法。 A 压抑 B 发泄 C 转移 D 自我惩罚
18.下面哪种人格最大可能地具有一定的艺术表演才能(

A 癔症型人格 B 妄想型人格 C 攻击型人格 D 偏执型人格 19.不适用于多动症儿童的辅导方法是( A.系统脱敏法 B.精力释放法 C.自控训练法 D.行为强化法
20. 在治疗焦虑症时,必须以焦虑情绪为突破口,其宗旨是( A. 对抗 B. 关注 C. 紧张 D. 放松 得分
评卷人 二、多项选择题(本大题共5小题,每小题2分,共10

在每小题列出的五个备选项中至少有两个是符合题目要求的,请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选、少选或未选均无分。
21.常用的角色扮演法有( ABCD 7-148 A.相声表演 C.角色互换
B.哑剧表演 D.小品表演
E.歌唱表演
22.心理健康的人,具有健全的积极意志品质,表现为意志的( ABCE 2-22 A.自觉性 C.坚持性
B.果断性
D.协调性 E.自制力
23.学校心理辅导一般采用的方法有( ABCDE 3-39 A.心理健康教育课 B.行为矫正 C.心理测量 D.会谈 E.沟通分析 24.学校心理辅导与思想政治教育的一致性体现在以下哪些方面?( ABD A.基本目标和任务一致 B.职能互相衔接
C.工作方法一致 D.在实际操作过程中相融合 25.下面关于神经症的说法正确的是( ACE A 它包括焦虑症、恐怖症、癔病和神经衰弱等 B 它是世界观、人生观出现了偏差
C 有一些神经症不可能存在精神病才有的幻觉、思维散漫、情感失调、行为怪异等表现 D 神经症不干扰人的正常生活
E 它是削弱人的适应能力的中等强度的心理障碍

得分
评卷人 三、填空题(本大题共8小题,每空1分,共l0
请在每小题的空格中填上正确答案。错填、不填均无分。


26.学校心理辅导的两种类型是:适应性辅导和_______________
27____________________________________________和移情的理解。
28.心理辅导的巩固结束阶段的主要工作是巩固效果和___________ 29. 个性心理由个性心理特征和__________________两部分构成。
30.中学生的心理发展具有_____________________、社会性的特点。

31.在自我认知中,___________具有核心意义,是自我意识发展的重要标志。 32.小学生思维发展特点之一为由具体形象思维向___________思维过度。
33.来访者对辅导员产生爱慕之情并希望从其身上得到爱恋的情感上的满足,被称为__________


得分 评卷人 四、名词解释(本大题共3小题,每小题3分,共9分)



34 情感反应


35 适应性辅导

36 原感疗法 得分
评卷人


五、简答题(本大题共4小题,每小题6分,共24分)

37.请列出学校心理辅导的主要内容。

38. 简述学校心理辅导中的心理评估应该遵循的原则。


39.简述情感反应在倾听过程中的价值。

40.请简要回答如何提高中小学生的听课效果。 得分
评卷人 六、论述题(本大题共2小题,共27分)

41.试阐述艾里斯合理情绪疗法的基本思想,并针对以下案例设计你的辅导方案。 小美是一位学习不错的学生,但和同学的关系比较紧张,与同学发生摩擦时往往情绪很激动,并在事后长时间生闷气。这天,小美和同学小丽发生争吵,之后一直非常生气。小美想:我们本来是好朋友,他怎么可以对我那么大喊大叫,实在是受不了。




42.(本题15分)结合实例论述中学生异性交往紧张的表现及心理辅导要点。
全国20134月自考心理卫生与心理辅导试题
课程代码:00465 请考生按规定用笔将所有试题的答案涂、写在答题纸上。
选择题部分
注意事项: 1. 答题前,考生务必将自己的考试课程名称、姓名、准考证号用黑色字迹的签字笔或钢笔填写在答题纸规定的位置上。
2. 每小题选出答案后,用2B铅笔把答题纸上对应题目的答案标号涂黑。如需改动,用橡皮擦干净后,再选涂其他答案标号。不能答在试题卷上。

一、单项选择题(本大题共20小题,每小题1分,共20
在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的,请将其选出并将答题纸的相应代码涂黑。错涂、多涂或未涂均无分。 1.国际心理卫生委员会成立于 A1908 C1948
B1930 D1960
2.下列哪个方面不属于家庭环境与早期教育对中小学生心理健康的影响? ...A.亲子关系 C.父母的文化修养
B.父母的教养态度与教养方式 D.生活事件

3.心理冲突的表现形式不包括 ...A.现实和理想的冲突
B.个人同时存在相互对立或排斥的动机冲突 C.实行某种目标应采取的途径与方法的取舍冲突 D.行为动机与内心标准的冲突
4.旨在指导和帮助学生在群体中能够与人和睦相处,悦纳他人,悦纳自己的学校心理辅导是 A.认知发展辅导 C.个性完善辅导
5.下列属于心理辅导目标的是 A.解决升学问题 C.解决经济困难问题 6.下列属于开放式询问的是 A.是不是 C.是什么
7.下列属于中小学常用的心理健康测验是 A.瑞文标准推理测验 C.卡特尔16种人格因素测验 8.问卷法的评估效果直接取决于 A.问卷目的和类型 C.问卷测查者的素质
B.问卷发放环境
D.问卷设计和编制的水平 B.威氏儿童智力量表 D.明尼苏达多项人格测验 B.对不对 D.有没有 B.减轻考试焦虑 D.治疗躯体疾病 B.情绪稳定辅导 D.人际和谐辅导
9.某同学上课总爱说话,老师当众批评他后,又和他讲了上课注意听讲的意义,老师 遵循的原则是
A.避免不适当的惩罚,如体罚或变相体罚 B.惩罚应伴随说理教育 C.让学生学会自我惩罚
D.惩罚的针对性
10要么全对,要么全错,要么全盘否定,要么全盘肯定,把生活看成非黑即白,非此即彼,这种不良认知是 A.极端化 C.过分概括化

l1事情应该按自己喜欢和期望的去发展,否则便是很糟糕,很可怕的,这种不良认知是 A.追求完美 C.虚拟陈述
12.下列不属于压抑的特点的是 ...A.情绪性 C.潜意识性
B.消沉性 D.内指性 B.绝对化要求 D.走极端 B.绝对化要求 D.无法改变
l3自视过高,认为自己非常的了不起,别人都不行,看不起别人,有强烈的嫉妒

心,这属于不良个性卫生问题中的 A.自卑 C.自负
B.自吹 D.自欺
14.通过学习评价,可以使学生看到自己学习过程中的优势所在,激发求知欲,调动学习积极性,使学习走上良性循环的轨道,这是学习评价的 A.反馈功能 C.动机功能
B.认识功能 D.提高功能
15有的同学学习很刻苦,把闲暇时间都用在学习上,大搞题海战术,结果身心疲劳,思维迟钝,考试成绩却不理想,这种适应性学习卫生问题是 A.学习疲劳 C.意志薄弱
16.人际交往中平等原则的平等是指 A.社会地位的平等 C.双方态度上的平等
B.学识上的平等 D.经历上的平等 B.马虎
D.学习方法不当
17.到了青春期,引起学生对性的反感的主要原因是 A.自身的生理变化 C.个性特点
B.家庭教育 D.社会影响
18.人格整合是指个体随着心理的发展,人格的各个方面 A.逐渐独立 C.逐渐发展和谐统一
B.逐渐成熟 D.逐渐分离
19.下列选项中不属于人格障碍基本特征的是 ...A.一般始于青春期 B.难以相处的人际关系 C.认为自己对人无任何责任
D.在思维、情绪、意向和行为等方面出现强迫症状 20.下列关于重建自我概念法的描述正确的是 A.努力寻找朋友和亲人的支持 B.换一个角度来看待自己 C.探究童年创伤事件
D.用某种强力性信号禁止强迫性观念的出现

二、多项选择题(本大题共5小题,每小题2分,共10
在每小题列出的五个备选项中至少有两个是符合题目要求的,请将其选出并将答题纸的相应代码涂黑。错涂、多涂、少涂或未涂均无分。 21.学校心理辅导的内容有 A.心理疾病辅导
B.情绪稳定辅导

C.意志优化辅导 E.学习适应辅导
22.初中生想象力发展的特点表现为 A.有意想象逐渐占主要地位 C.创造想象日益发展 E.想入非非做白日梦
D.职业适应辅导
B.想象日趋现实化 D.再造想象丰富
23.要从根本上消除学习之后的心理疲劳,必须进行心理的自我调节,具体方法包括 A.经常休息 C.制定目标和计划 E.时刻提醒自己
24.中学生师生交往困难的主要表现包括 A.不轻易向老师袒露内心世界,自我封闭 B.不主动接触老师,消极观望 C.产生失望心理,对抗情绪 D.对老师的话置若罔闻,不予理睬 E.惧怕老师,不敢与老师交换意见 25.焦虑症的有效治疗方法有 A.思维停顿法
B.默想对抗法

B.学会精神愉快地学习
D.用身体的运动缓解大脑的疲劳


本文来源:https://www.2haoxitong.net/k/doc/9275c498b107e87101f69e3143323968001cf463.html

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