主食——谷物类仓鼠是杂食动物，不过和人类一样，它也是把谷物作为了主食，这是它们最主要的营养来源，当你一时半会儿暂时买不到粮或是配不出太花样繁杂的食物时，保证供应2-3种不同的谷物，就可以为仓鼠提供最基本的生存保障了。不过要注意：只给仓鼠吃谷物，就好比每天让你大饼卷馒头就着米饭吃……相信你不会这么瓷实地塞自家仓鼠的。备选食物：荞麦——这个可以多多给，荞麦对人对仓鼠都是很好的选择。燕麦/麦片——高纤维的食物，你也可以来一点哟豆类——黄豆、青豆（好像有的地方叫毛豆）、豌豆、鹰嘴豆……随便你喜欢了，注意要给晒干的豆子，而且不能提供生的红腰豆（或者叫菜豆，我们老家叫刀豆，不知道其他地方怎么称呼了）花生——很好的脂肪来源，入冬的时候可以适量多给点，夏天就减量吧。葵花籽——意见同花生。小麦、大麦——麦仁很好的，不过有些仓鼠不爱吃它们……大米、小米——虽然说仓鼠可以吃米，不过真的不推荐你从米缸里抓一把来凑合应付它们。玉米——非常好的蛋白质来源，不过不知道为什么，有些仓鼠会把玉米啃得碎碎的留在碗里不吃。火麻子——人也可以嗑来吃的东西，油份很大，别给仓鼠吃太多，否则它们的肠道会被“润滑”得非常……滑……辅食——蔬菜类仓鼠也是要吃蔬菜的，一般来说很多比较高级的仓鼠粮里会直接添加蔬菜干粒，这是比较推荐的蔬菜补充途径。新鲜的蔬菜含水量较大，稍不留神就会让仓鼠摄入水分过量，还有可能由于摄入硝酸盐过量而引发腹泻问题。作为辅食的蔬菜量不必多，一周提供1-2次即可。每次的量不要超过小手指的一个骨节（我说的是妹纸的手指，不是汉纸的！）备选食物：芦笋——这东西据说很好，但由于我不爱吃，所以从来也不买豆芽——记得洗干净以及晾干，相信你不想你家仓鼠连同豆芽上面的尿素一起吃掉大白菜——洗干净并且晾干，最好能晾干个一两天，破坏掉一些里面的硝酸盐。西兰花——据说这货农药残留比较严重，最好多洗，或者干脆避开它卷心菜——只能喂一点点（大概是绕你or你妹子小手指一圈的量），而且也需要晒干胡萝卜——干鲜皆可，群众喜闻乐见的辅食黄瓜——记得削皮。另外这货可以在仓鼠断水的时候给他们提供水分补充。玉米——这次说的是新鲜玉米，同样不要给太多，5-10粒足矣番薯——我知道有些地方叫它白薯而有的地方叫它红薯，但总之是这个东西没错就对了。生菜——意见同大白菜。辅食——肉类、蛋白质类既然说仓鼠是肉食动物，那么适当的肉类食物自然是少不了的，此外还有蛋白质类的食物。怀孕期和哺乳期的母鼠，以及刚断奶的幼鼠（1-2月龄）尤其需要补充这类食物，基本上每天都要大量供应。但平时只需要每周提供一次即可，每次的量也不可过大。吃太多肉类和蛋白质类食物，仓鼠会长脂肪瘤的哟备选食物：面包虫/大麦虫——昵称叫作面面或者麦麦的恶心生物，花鸟市场有卖。买回来一时吃不完可以放任他们繁殖后代，或者用热水烫死再用香油（芝麻油）炒成面包虫干/大麦虫干来出售。活的比死了的营养好，但是如果你不敢抓活的喂，那死了的也凑合。水煮蛋白——不加任何调料，顺便不带蛋黄。蛋黄的胆固醇含量太高，很容易轰趴仓鼠的小心脏。小鱼干/小虾干——需要确认不是人吃的含盐量巨高度的干鱼干虾，而是淡水鱼虾专门特制的鱼干虾干，对了，无盐虾皮很不错哟。蚱蜢/蚂蚱——意见同面包虫。小块鸡胸肉——跟你小指最前面一节手指差不多大小，白水煮或蒸，不加任何调料。小块鱼肉——意见同小块鸡胸肉，需要补充说明的是麻烦你把刺剔了猫粮/狗粮——我指的是“天然粮”的那部分，超市里买的猫粮和狗粮咸得可以直接把你家仓鼠的肾脏轰趴下。奶酪——不是太推荐你用人吃的奶酪给仓鼠吃，因为多少都加过糖或者盐。你可以买仓鼠专用的硬奶酪粒给它们，磨牙和补充蛋白质两不误。零食——水果类作为零食的水果一般每天给一次就差不多了，另外水果干比新鲜的要好，因为摄入水分过多的话，仓鼠会拉肚子。备选食物：苹果——要记得去核，而且不能取靠近果核部分的果肉。苹果的果核内含有大量钾元素，过多摄入会导致心动过速，严重的会导致休克和死亡。香蕉——要防止香蕉被藏在颊囊里引起腐败和炎症，你就麻烦大了。所以，选择宠物专用的香蕉干好了，就是那种不含糖不油炸十分健康的香蕉。蔓越莓/蓝莓/草莓——都是“莓”字辈的，一起说了吧。这个可以直接提供新鲜产品，不过草莓一次给半个甚至1/4个就差不多了。含水量都不多，而且富含Vc和Ve，对仓鼠的身体很有好处哦。主人也是可以多吃一点的。木瓜——对长毛鼠而言，木瓜可以有效帮助他们排泄整理毛发时不小心吃进去的那些毛毛。对仓鼠的肠胃很有好处（jolly有一款草莓干&木瓜干的2in1仓鼠小吃，我经常在拌粮的时候偷吃，非常好吃哟～）樱桃——大樱桃一次一个就可以了，注意别让他们吃核。菠萝——同样是对消化道很有好处的水果，但由于菠萝蛋白酶会引起过敏，所以还是给仓鼠吃菠萝干就好了。葡萄干/提子干——这个直接就给干果吧，新鲜的水分太大吃了容易拉肚子。不过要注意选无核葡萄干，葡萄籽跟苹果籽一样含钾很多，吃了会刺激仓鼠的小心脏。其他零食这些是不太好再分类的，统统撮堆说了算了。各类坚果——神马核桃、夏威夷果、榛子、开心果……都可以拿去孝敬你家仓鼠。但千万别给它吃杏仁，就算是熟的美国大杏仁也别给，除非你想看到一只被氰酸毒死的仓鼠。苜蓿草——这个其实是给兔子吃的，但是你可以买几块苜蓿草砖给你家仓鼠磨牙兼补充营养。干酵母——快速干酵母什么的……除非你家仓鼠肠胃有问题，给它一粒吃吃。否则还是别给了。人吃的酵母片里都有可可粉，所以也是不要给仓鼠吃的。绝对不能吃的食物以下是绝对不能给仓鼠吃但经常有傻逼呵呵或者二逼呵呵的主人开心无比地喂给仓鼠吃然后导致各种鼠命案件的食物。我再提醒各位养仓鼠的同学们一遍：你能吃的东西你家仓鼠未必能吃，想想你们的体积差多少倍吧！杏仁——说过了，有氰酸，有毒……虽然那点毒对人类来说完全没影响苹果核——大量的钾，虽然对人类来说不大量……巧克力——高糖分和可可脂是谋杀一只贪吃仓鼠的不二法门，尤其是可可脂里的咖啡因，这可比苹果核里的钾犀利多了。糖果——当你想给仓鼠吃糖的时候，请先想想你愿不愿意一次性吃掉5kg水果硬糖不歇气垃圾食品——神马薯片、薯条、膨化、百利兹……凡是有大量调料的人类零食，请你自行消耗掉它们就好，不要与你家仓鼠分享。含水分太多的水果——橙子、柚子、柠檬、橘子、西瓜……对人类来说是非常美味又营养还补水的好东西，对于仓鼠而言就是跟巴豆泻叶一样可怕的东西了。刺激性强的蔬菜——葱、蒜、韭菜……放过仓鼠那可怜兮兮的小肠胃吧。腌制食品——又是调料的问题，不管是咸肉还是果脯都不能给仓鼠吃啊喂！果酱/果冻——添加剂太多，人吃吃无妨，仓鼠吃了就受不了。不过现在有蛋疼人士开发出了专门给仓鼠吃的果冻，不推荐，因为其实仓鼠不喜欢这种软乎乎的东西。生的红菜豆、新鲜菠萝——这个是有过敏的问题在里面，别折磨你家仓鼠了吧。目前想到的就这些。不过我通常都喜欢买一包谷物多的平价粮+一包高蛋白高营养材料多的高价粮，再加一些仓鼠零食（蔬菜干水果干小鱼小虾干……）拌到一起给仓鼠吃。
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