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盘点职场办公室生存法则
盘点职场办公室生存法则
发布时间:2023-01-20 03:22:54 来源:
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盘点职场办公室生存法则
一、尊重私人空间。
办公室虽然是公事的地方,但多少会触及到私事。小的从借东西开始,大的到涉及家
庭,这些看似琐事的事却要拿捏好分寸。不管是遇到大的还是小的私事,一定要事先征求
对方的意见和同意,不要贸然行动。
二、提前到达公司。
这点看似和人缘没有多大的关系,但你知道吗,只有早到公司有些事才会不一样。建
议提早十分钟到达办公室,打开电脑后观察所有人的动态,顺便和同事闲聊几句,增加感
情的同时还能摸清一些路数。
三、常微笑多赞美很多人。
听到赞美都觉得是奉承,不管你觉得赞美的褒义还是贬义,都是职场的一个很好用的
软武器。每个人都有虚荣心,但你满足他人的虚荣心时,你的形象是谦虚的,其次就是他
们会对你产生好感。
四、要加强自身的修养和心理素质。
一个人的素质是很重要的,千万不要因为个人的情绪导致做事出现差错,做事应该冷
静沉着。不要去抱怨,应学会沟通,每个人都喜欢通情达理的人。
1
尊敬原则。尊敬是礼仪的情感基础。对人尊敬和友善,是处理人际关系的一项重要
原则。人与人彼此尊重才能保持和谐愉快的人际关系。生活中有一些看似不引人注目的小
事,却是不尊重别人的表现。比如拜访别人不联系预约,不礼貌地搞突然袭击
;
探听别人
隐私并四处传播小道消息等。
2
遵守原则。一是守法循礼,二是守约重诺。
3
自律原则。遵守礼仪要自我克制,自律的过程是完善自己,提高自己整体素质的过
程。礼貌修养好的人都能以礼待人,行动上不出格,仪态上不失态,言语上不失礼。
4
适度原则。距离即是美,掌握好交往时的感情尺度,往往可以达到更佳的效果。
5
宽容原则。在与他人交往的过程中,用宽广的胸怀去容人,学会换位思考。
仪表礼仪:
仪表是人的外表,包括容貌、姿态、服饰和风度等,是构成交际的第一印象的基本因
素。仪表美包括了自然美、修饰美和内在美的三层含义。一个人良好的礼仪和形象,就像
一本精彩的书的封面,让人感觉到你的背景、你的价值观是值得信赖的。从而产生“魅力
效应”,有利于人际交往和事业发展的成功。
1
仪容风度
美国心理学家奥博特·麦拉比安认为人的印象形成是这样的比例:
55%
取决于外表、
形象,包括服装、个人面貌、动作、姿态等无声语言
;45%
取决于语气、语调、言辞的内容
等有声语言。作为职业人士,形象最重要的是:沟通交流、流利的口才、出色的文笔
;
出
色的外表形象包括穿衣、修饰、个人卫生、发式、指甲、体型、礼仪等。
头发的修饰。应注意勤于梳洗、发型得体、长短适度。“好运从头开始”!
面容的修饰。男士面容要求:勤于修面剃胡须,修剪鼻毛,保持牙齿、口腔清洁。女
士面容要求:美容化妆是最便利易行的方式。美容化妆是生活中的一门重要艺术,属于生
活美学范畴。通过外科整形来改变自己属于医学美容范畴。
化妆是对他人的尊重,同时也是对自己的尊重。化妆的浓淡及风格要考虑具体的时间
和场合。通常日妆以自然为主,略施粉黛即可
;
上班妆也要清新淡雅,体现职业感
;
约会妆
可以让自己显得甜美一些。总的说来工作和社交妆均以“雅”为格调。干净、清爽、自然,
与年龄、身份和环境相协调,达到刻意修饰后的无意状态是化妆的最高境界。在正式场合,
女士不化妆会被认为是不礼貌的。
2
仪态风度
仪态又称姿态、体姿。不同的姿态显示出人们不同的精神状态。用积极、优美的行为
和举止来表现礼仪更让人感到真实、美好和生动,其作用不亚于有声语言。它不仅反映一
个人的外表,也反映一个人的品格、气质与修养。人的相貌是无法选择的,而仪态和风度
是可以潜心培养和训练的。一个成功的形象,展示给人们的是自信、尊严、力量和能力,
通过一举一动,让你浑身都散发着一个职业人士的魅力。
人的形体姿态包括立、坐、行的姿势和手势、面部表情及相应的动作等。“站如松、
坐如钟、行如风、卧如弓”是我国自古以来对人体姿势的要求。体态语的基本要求是:端
庄、自然、大方、稳健,做到声、情、行协调一致。
挺拔站姿。站姿的基本要领是:抬头,颈挺直,双目向前平视,下颌微收,嘴微闭,
面带笑容,动作平和自然。双肩舒展,气向下沉,身体有向上的感觉,自然呼吸
;
身躯挺
直,身体重心在两腿中间,防止重心偏移,做到挺胸、收腹、立腰、提臀、收下颌
;
双臂
自然下垂,手指自然弯曲,掌心向内轻触裤缝,或将右手握左手手指放在小腹前,肘部轻
靠在髋部,双手在身后交叉也可以。脚掌分开呈“V”字形,或呈“丁”字步站。
站立太累时可以变换调整站姿:一腿支撑,另一腿微曲,腿部放松,身体重心偏移到
支撑的腿上,但上身始终保持挺直。男子站立时双脚分开,与肩同宽,微带“八”字,字
放在腹前或背后都可以。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/089321d2b72acfc789eb172ded630b1c58ee9b76.html
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