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恢复视力的方法(教你如何摘掉眼镜)
恢复视力的方法(教你如何摘掉眼镜)
发布时间:2022-12-03 20:54:13 来源:
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恢
复
视
力
的
方
法
(
教
你
如
何
摘
掉
眼
镜
-CAL-FENGHAI.-(YICAI-Company One1
这个暑假两个月,我最大的收获就是视力从
400
降到了
200
。
我在无意间看了一个书,讲怎么治疗近视。刚开始看的时候,觉得不可思议,方法这么简
单,那不是很多人都可以不戴眼镜了。我原本想这是骗人的,就没在意了。可是后来我还是
做了思想斗争。两个月闲着也是闲着,不如试试,反正做了也不会有什么伤害,没有损失。
我后来在网上又找了一些资料,关于治疗近视的,发现原来很早就有人说过这些治疗方法,
国外也有,可就是尝试的人太少了,以至于到现在有这么多人戴起了眼镜。
方法有很多,网上也有这些资料,大家可以自己查查,我就挑选了几个方法,尝试了两个
月,视力有很大的好转。先说说我都是怎么做的吧。
1
、站在某处,找一个比较远的树和一棵近一点的树,然后观察近处的树一会儿,再观察远
处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉,放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
2
、手掌搓热,捂在眼睛上,反复做,这样也是放松眼睛,而且很舒服,这个动作随时随地
都可以做。
3
、日光浴,天气晴朗时,闭着眼睛,对着太阳,让光线透过眼睑,刺激眼细胞。我们近视
的人都对光线很敏感,一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线
的接受能力。
4
、晚上,天上有星星的时候,就数星星,用眼睛去找星星,但不能老盯着一颗星星,这样
眼睛会产生疲劳。
5
、坐着或者站着,眼睛先平视前方,然后眼睛做上下左右运动,让眼珠尽力朝着每个方向
拉伸,每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了,这个方法可以把我们的
眼睛在调节回正常的形状,也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
6
、多眨眼睛,眨眼睛可以缓解眼睛疲劳,这个是随时都要做的。
我就是结合这几个方法,每天有空就做。因为我比较闲,所以每天都花蛮多时间做,也许是
因为这样我的视力才会有这么快的进步。大家如果没有太多时间,也要每天抽点时间来做,
估计时间会长点,但肯定也会有所改变的。
要摘掉眼镜,那么大家就要尽量不戴眼镜。可能大部分人和我一样一直有个错误的认识,就
是不戴眼镜近视就会加深。事实上这是错误的,不戴眼镜我们的视力才有可能恢复,所以在
不妨碍正常的工作学习时,我们能不戴就不戴。刚开始我不戴眼镜非常的不适应,眼前一片
模糊,什么都看不清,想拿个东西都要把头伸进去,虽然样子看起来傻了点,但是时间长
了,我就慢慢适应这个模糊的世界。不过随着眼睛的恢复,我的世界越来越清晰。我已经有
一个多月没戴眼镜了,不管是在家,还是到外面,玩电脑,看电视,我都没有戴。看不清没
关系,只要越来越清楚就可以了。对了,在不戴眼镜看东西的时候,我们会有个习惯,那就
是为了看清楚东西,眯眼睛或者瞪眼睛。大家注意了千万不能这么做,一旦发现自己眼睛眯
起来了,就马上停止。这个时候看不清怎么办,那就多眨眼睛。
2
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/a0cf00dacc2f0066f5335a8102d276a20029609e.html
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