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幸福的方法书评
幸福的方法书评
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幸福的方法书评
泰勒博士“积极心理学课程”首期中国学员感悟:
无论你是谁,这本书,得看,得认真看,得抢着看,因为它和你太有关系了。
无论你现在生活的怎样,看这本书,好,很好,可以更好,谁不想要“至高财富”呢。
沾衣欲湿杏花雨,道是无情却有情,原来如此,果然如此,有心的读者,一看便知。
——时尚传媒集团
联合总裁
刘江
我曾经错误地以为,
只要不断努力、
不断超越,
心灵就会得到成长。
泰勒博士却告诉我,
心灵的成长靠的是减法而不是加法。
我曾经固执地认为,
自己的心灵已经非常坚强,
不需要心灵体验的课程,
但在泰勒老师
的课堂上,我却重新找回了自己。
在纷繁复杂的现代社会会中,
我们忙碌于事业、
家庭的和谐共荣,
却常常忽略自身的幸
福,以牺牲自身幸福换来的成功,往往脆弱而不长久;我们每个人都需要做真实的自己,只
有悦纳了自己,
才能悦纳别人;
只有掌握了欣赏式探寻的方法,
在管理员工和管理家庭中才
会更加从容。
《幸福的方法》
将像一盏明灯,
照亮那些在生活与管理的黑夜中行走的人们,
就如同照
亮我的心灵一样。每个行在路上的人都需要这束光芒!
——《环球企业家》杂志
董事总经理
陈婷
泰勒博士在
《幸福的方法》中揭示了关于幸福的事实:每个人都希望活得更幸福,
但往
往在追求幸福的过程中,却忽视了幸福本身的含义和你所追求的最终目的。
《幸福的方法》
认为:
每个人都有机会拥有幸福和快乐,
关键是如何认知和寻找适合自
己的幸福方式。
它让每个读者去反思自己的内心渴求,
学习去接纳自己并归纳过去的成功经
验,让你成为自己幸福的主宰者。
——美国懿康公司
董事兼中国首席代表
司徒碧仪
有的书值得翻一翻,有的书值得读一次,有的书值得看几遍,而《幸福的方法》是值得
一生阅读的书!
——
2007
年中华十大管理英才、中文在线董事长
童之磊
媒体对本书作者的评价:
每个人都想得到幸福,
但有几个人能解释幸福是什么?在哈佛大学最受欢迎的课程
“积
极心理学里,
泰勒博士不但详细解释了幸福是什么,
还把幸福的完整结构呈现给大家。
幸福
不再是一种“摸不着”的东西。
——亚马逊图书网(
Amazon
)
幸福,
有人曾经把它编在歌曲里有人曾经把它写在书籍中。
今天,
美国哈佛大学把它搬
进教室里。
不仅如此,泰勒博士讲授的有关幸福的
“积极心理学”
还成为了哈佛大学排名第
一的课程,
超越了长期排名第一的
“经济学原理”
。
在历史上首次以科学来认证幸福是什么。
——美国有线新闻网(
CNN
)
这学期哈佛大学
“最受欢迎的课程”
是泰勒博士讲授的积极心理学,
学生们在课堂上学
习“如何获得幸福”
。泰勒博士自己本身就是幸福的榜样。他放弃了“多发表论文才能证明
学术成就”
的哈佛传统观念,
全心全力地投入到积极心理学相关崭新领域的研究上,
这些研
究注重如何让人提升实际幸福感,而不是只注重传统的心理理论研究。
——美国国家广播电台(
NPR
)
幸福是所有人应得的。
泰勒博士坚信,
无论任何人在任何环境中都可以获得幸福。
他在
此贡献了多年来学术上的研究成果,
把它们呈现给所有人,
与大家分享终生提升幸福感的方
法。
——美国在线(
American On-line
)
泰勒博士所教授的积极心理学之所以对每个人都重要,是因为它不是加强我们的数学、
文学或是科学上的知识学习,
而是加强生命中幸福感的方法,
一个我们分分秒秒都要面对的
感觉。
——《波士顿环球时报》
(
Boston Global
)
我认识的每个上过这门课的人都说,
这是他们在哈佛上过的最好的课程。
以为和我要好
的女生说,
它改变了她的生命,
给了她一种看问题的不同视角,对幸福的理解也改变了。甚
至助教们也说,自打跟本
-
沙哈尔教授“幸福课”以来,一年中身体出奇的好,心情也爽多
了。
“我改善了我的伙食、睡眠、人际关系,还有人生的方向感。这些对我来说,都是很重
要的东西。
”另一位助教称,这门课的出勤率平均在
95%
以上。
“它的奇妙之处在于,当学生
们离开教室的时候,都迈着春天一样的步子。
”
——摘自《中国青年报》泰勒博士专访
幸福是什么?如何找寻幸福?其实幸福快乐的奥秘就在你自己手中,
在于你的视角、
你
的理解、你的心态、你的选择,换一种视角生活,以积极战胜消极,学会“自我帮助”
,你
会发现离幸福更近一步。
——摘自《光明日报》泰勒博士专访
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/5e97544f82c4bb4cf7ec4afe04a1b0717fd5b3e7.html
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